一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺D讨兴臓I養(yǎng)成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動(dòng)量中所消耗的熱量不相適應(yīng),不能滿足寶寶的需要。因此,此時(shí)應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固體性的代乳食品,用谷類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動(dòng)物血、豆腐等。
四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。
早晨7點(diǎn):牛奶200毫升
上午9-10點(diǎn):牛奶200毫升,蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊
中午12點(diǎn):肝末(或魚末)粥一小碗
下午4點(diǎn):牛奶150毫升,饅頭1片
晚上8點(diǎn):面條(加碎菜、動(dòng)物血少許)
晚上10點(diǎn):牛奶150毫升
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