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怎樣為胖寶寶添輔食

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

 Q:寶寶一百天了,長得太胖,請問怎樣喂養(yǎng)才能避免繼續(xù)肥胖呢?



A:一百天的寶寶盡管很胖,你也不要動減肥的念頭。我們通常說“寶寶奶胖”,就是指吃奶的寶寶容易肥胖,發(fā)育得很好,所以最好的飲食調(diào)整是繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
假如是人工喂養(yǎng),就要注意量不要過多,按照醫(yī)生定的量來供給,但也不能有意地減量,餓他。若寶寶短時間內(nèi)生長發(fā)育很快,你要注意各種能量的供給,注意電解質(zhì)和微量元素的供給,特別注意鈣的補充,而且要注意全方位均衡發(fā)展。
胖寶寶最要注意的是運動能力的發(fā)育,因為比較胖,動作會比瘦寶寶顯得不太靈活,因此需要注意他腿的力量,如趴、肢體活動、頭的抬起、練翻身等等。


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