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不用教練該怎么教孩子學(xué)游泳

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  現(xiàn)在很多家長都會帶著孩子去泳池游泳,每天在泳池里會看到爸爸或者媽媽帶著自己的孩子學(xué)習(xí)游泳,游泳確實(shí)有很多的好處,但是不用教練該怎么教孩子學(xué)游泳呢?下面小編就給您簡單的介紹下吧!

  不用教練該怎么教孩子學(xué)游泳?首先你要注意孩子游泳要有步驟地由大人帶著練習(xí)。

  可以先讓孩子在淺水里練習(xí)走動(dòng),走圓圈兒,走曲線,向前走,向后退,也可以在水里做各種動(dòng)作。

  要逐漸學(xué)會在水中呼氣。先練憋氣,把頭浸在水中憋足氣,睜開眼睛,看池里的東西或數(shù)自己的手指頭。然后吸足氣,頭沒入水中,用嘴和鼻子吐氣,吹泡泡玩兒。學(xué)好呼氣很重要,這是關(guān)鍵。

  學(xué)習(xí)蛙游腿部動(dòng)作和手部動(dòng)作,可以先在岸上作蛙游的模仿動(dòng)作,在石階上學(xué)蛙游腿的模仿動(dòng)作,這兩個(gè)動(dòng)作平時(shí)在家里也可以學(xué)。

  然后下水做一個(gè)漂浮的動(dòng)作,蛙泳的蹬腿練習(xí)或站在水中作蛙泳的手部動(dòng)作,使嬰兒知道蛙泳的手和腿是怎么樣。

  拴繩游泳,家長用一條繩子或帶子拴住嬰兒腰部,另一頭家長握住,讓嬰兒在水中作蛙泳動(dòng)作。反復(fù)練習(xí)多次以后家長放松繩子,孩子就可以學(xué)會了。

  總之,因?yàn)樾菏翘焐挠斡窘ⅲ詫W(xué)起來并不是很難,只要大人教的得法,一般幾次就可以學(xué)會了。


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