天氣緩和了，孩子穿得少了，戶外活動(dòng)也增多了，因玩小區(qū)健身器而受傷的病例明顯增多，一個(gè)月差不多三四十例。這還不包括就診時(shí)沒(méi)有說(shuō)明受傷原因的，實(shí)際受傷數(shù)目可能更高。

　　坐蹬器

　　手和膝關(guān)節(jié)骨折最常見(jiàn)

　　北京兒童醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任王強(qiáng)說(shuō)，在小區(qū)健身器上受傷的孩子中，手骨折和膝關(guān)節(jié)骨折最為常見(jiàn)，玩漫步機(jī)、單雙杠等最容易受傷。北京兒童醫(yī)院創(chuàng)傷骨科宋寶健說(shuō)，稍一疏忽，這些堅(jiān)硬的鋼鐵就會(huì)變成了傷童的利器，手夾傷、磕傷都算輕的，嚴(yán)重的還會(huì)造成手部骨折、腦震蕩以及生殖器損傷。

　　最容易傷童的健身器

　　漫步機(jī)

　　危險(xiǎn)指數(shù)：*****

　　上榜理由：漫步機(jī)一經(jīng)快速走動(dòng)起來(lái)，慣性很大，不易控制，再加上有些孩子喜歡雙腳同向甩動(dòng)，整個(gè)身子都飛了起來(lái)，可能使大腿根部、肩部拉傷，以及腰部扭傷。另外有些孩子等不及漫步機(jī)停下來(lái)，就著急往下跳，也容易造成摔傷和扭傷。

　　特別提醒：家長(zhǎng)最好在旁邊看護(hù)，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，一是讓孩子保持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，另外就是告訴孩子，讓漫步機(jī)慢慢停下來(lái)。

　　轉(zhuǎn)腰器

　　危險(xiǎn)指數(shù)：***

　　上榜理由：轉(zhuǎn)腰器本身并不危險(xiǎn)，但孩子卻喜歡另類(lèi)玩法：不扶把手，站在轉(zhuǎn)盤(pán)上轉(zhuǎn)圈，稍不注意就可能被轉(zhuǎn)出去，輕則摔在地上，重則頭磕在轉(zhuǎn)腰器的柱子上。

　　單雙杠

　　危險(xiǎn)指數(shù)：****

　　上榜理由：很多孩子喜歡在單雙杠上表演驚險(xiǎn)動(dòng)作，比如倒掛金鉤、蕩秋千，甚至吃東西，說(shuō)笑打鬧。不僅容易掉下來(lái)，而且往往上去容易下來(lái)難，有些孩子就直接往下跳，容易崴腳，甚至骨折。

　　特別提醒：家長(zhǎng)除了告誡孩子不要嘗試危險(xiǎn)動(dòng)作，也要教給他們一些自我保護(hù)措施，比如從單雙杠上下來(lái)時(shí)盡量滑而不是跳。如果往下跳，必須注意姿勢(shì)，應(yīng)該前腳掌先著地，然后是整個(gè)腳掌，而且腿部保持微微下蹲的姿勢(shì)。

　　特別提醒：家長(zhǎng)要告訴孩子，玩時(shí)雙手一定要扶穩(wěn)把手，保持平衡。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/599292.html

相關(guān)閱讀：