歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

如何幫助孩子宣泄不滿情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶


孩子也會在生活中常常產(chǎn)生種種不滿情緒,通過哭鬧、煩悶等形式顯露出來。父母應(yīng)該懂得當(dāng)孩子鬧情緒時,讓孩子及時地宣泄出來,才能求得孩子心理上的平衡。這對自持力薄弱的孩子,尤為需要。有的父母,在孩子鬧情緒時,常用打罵、訓(xùn)斥的方法制止,這是不科學(xué)、不正確的。這種強制性手段,結(jié)果往往適得其反,不僅損害了孩子的心理健康,還會使孩子養(yǎng)成孤僻的性格。因此,父母應(yīng)該正確地引導(dǎo)孩子釋放不滿情緒,一般可以從如下幾方面著手:

1.寬松環(huán)境。
為孩子創(chuàng)造更多的表達情緒的機會。一旦孩子鬧情緒,既不要驚慌,又不必急躁,更不能憑主觀意氣橫加阻止、壓制。最好是抱著“鬧就鬧一會兒再說”的態(tài)度。然后因勢利導(dǎo),分清是非,既表示“你表示不滿是正常的”,又表明“但不能不吃飯”,或不學(xué)習(xí)、不干家務(wù)。這種“冷處理”,會使“熱沖動”的孩子熄滅火氣,懂得反思,接受父母的指教。

2.循循善誘。
盡量傾聽孩子的傾訴。孩子心里有事,一定會找人傾訴,而父母恰恰是他們的第一個傾訴對象。此時,父母千萬不可因嫌孩子“羅嗦”、“無理”,或因自己忙于家務(wù)或工作等,全然不管孩子。應(yīng)該平心靜氣地聽完孩子的訴說。同時,最好用自己經(jīng)歷過的類似體會和教訓(xùn),對孩子進行有理、有情的開導(dǎo)和勸解。只有如此,孩子才能始終在一種平等、親切的情感釋放中,達到心理上的平衡,不斷陶冶自己的情操,保持正確的行動。

3.以身作則。
為孩子樹立一個表達情緒的榜樣。父母一般不宜在家庭、孩子面前過分抑制自己的情緒,不要為了家長的“尊嚴(yán)”與“權(quán)威”,老是一副威嚴(yán)的架勢與面孔。正確的做法是經(jīng)常自由地表達自己的喜怒哀樂,而又不遷怒于別人,給孩子樹立一個敢于表露情緒的榜樣。只有這樣,才能使孩子明白:表達個人的情感和宣泄情緒,是每個人應(yīng)有的權(quán)利。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/599528.html

相關(guān)閱讀: