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培養(yǎng)男孩如何抵制誘惑

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

每個(gè)人都會(huì)面臨誘惑,成功者之所以成功,就是因?yàn)樗麄兡軌蚣s束克制自己的沖動(dòng),抵制住“糖果”的誘惑。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該注意培養(yǎng)男孩抵制誘惑的能力。

一個(gè)人成功的最大障礙常常不是來(lái)自于外界,而是來(lái)自于他的內(nèi)心。一個(gè)真正成功的人通常有頑強(qiáng)的精神和勝于常人的自控心理。增強(qiáng)男孩的自控心理,可以幫助他們抵御外界的種種誘惑,保持心靈上的堅(jiān)定與純潔,更有利于他們的健康發(fā)展。

1960年,美國(guó)心理學(xué)家米卡爾曾做過(guò)一個(gè)“果汁軟糖”試驗(yàn):實(shí)驗(yàn)者將一群4歲的孩子留在房間,發(fā)給他們每人一顆軟糖,然后告訴他們:“我有事要出去一會(huì)兒,你們可以馬上吃掉軟糖,但如果誰(shuí)能堅(jiān)持到我回來(lái)的時(shí)候再吃,就能夠得到兩塊軟糖。”

有些孩子比較沖動(dòng),實(shí)驗(yàn)者走后就迫不及待地拿走了糖果。有些孩子能夠等到實(shí)驗(yàn)者回來(lái),盡管等待的時(shí)間非常漫長(zhǎng)。這些孩子用盡各種方法讓自己撐下去:有的閉上眼睛,避免看見(jiàn)十分誘人的糖果;有的將腦袋埋入手臂之中,自言自語(yǔ)、唱歌、玩弄自己的手腳,甚至讓自己努力睡著。20分鐘以后,實(shí)驗(yàn)者回到房間,堅(jiān)持到最后的孩子又得到一塊軟糖。實(shí)驗(yàn)后,研究者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的追蹤調(diào)查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩種孩子在情緒與社會(huì)性方面的差異表現(xiàn)得非常顯著。自制力強(qiáng)的孩子社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng),較為自信,人際關(guān)系較好,也較能面對(duì)挫折。在壓力面前,不易崩潰、退卻、緊張或亂了方寸,能夠積極迎接挑戰(zhàn),不輕言放棄。在追求目標(biāo)時(shí),也能和面對(duì)糖果時(shí)一樣壓抑立即得到滿足的沖動(dòng)。沖動(dòng)型的孩子卻約有三分之一缺乏這種特質(zhì),并且表現(xiàn)出一些負(fù)面特征,例如,怯于與人接觸,固執(zhí)而優(yōu)柔寡斷,容易因挫折而喪失斗志,認(rèn)為自己是壞孩子,遇到壓力容易退縮或者驚惶失措,容易懷疑別人以及對(duì)別人感到不滿,容易嫉妒或羨慕別人,因易怒常與人爭(zhēng)斗,而且和小時(shí)候一樣,不易壓制立即得到滿足的沖動(dòng)。

研究者在這些孩子中學(xué)畢業(yè)時(shí)又進(jìn)行了一次評(píng)估,結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)能夠耐心等待的孩子在校表現(xiàn)更為優(yōu)異。這些孩子學(xué)習(xí)能力較好,無(wú)論是語(yǔ)言表達(dá)、邏輯推理、專注、制定并實(shí)踐計(jì)劃、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)都比較好。而且,這些孩子的入學(xué)考試成績(jī)普遍較高,耐心等待的孩子比迫不及待取走糖果的孩子的平均成績(jī)多出200多分。

當(dāng)然,小小的糖果試驗(yàn)并不能預(yù)測(cè)孩子未來(lái)的能力和成就,人的能力和成就要受很多因素的影響。糖果試驗(yàn)只是反映了人在童年時(shí)期的行為,會(huì)隨著成長(zhǎng)慢慢演變?yōu)樗诜椒矫婷娴那楦泻蜕鐣?huì)能力的一部分。人在一生中,各種大大小小的成就都取決于抑制沖動(dòng)、抵制誘惑的能力。

面對(duì)信息多變、文化多元、物質(zhì)極大豐富的現(xiàn)代社會(huì),男孩已是眼花繚亂,他們對(duì)周圍的一切都充滿好奇,任何誘惑都有可能讓他們沉迷其中。另外,很多家庭教育不足,欠缺民主科學(xué)性,再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重,厭學(xué)情緒強(qiáng)烈,使得電視、電腦成了男孩的避難所。如何讓男孩拒絕誘惑、抵制誘惑,成了每個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題。

讓男孩學(xué)會(huì)抵制誘惑,家長(zhǎng)先要學(xué)會(huì)反思。“子不教,父之過(guò)”,孩子出了問(wèn)題,應(yīng)該從家長(zhǎng)身上反思原因。家長(zhǎng)大部分時(shí)間都用于工作、家務(wù)和娛樂(lè),很少花時(shí)間與兒子耐心溝通。孩子基本的精神需求得不到滿足,自然會(huì)尋求替代品,于是電視、電腦成了男孩的精神麻醉劑。有些家長(zhǎng)自己不和兒子交流,也不鼓勵(lì)兒子交友,不引導(dǎo)兒子參加一些有益的體育活動(dòng),雖然給兒子報(bào)名參加各種培訓(xùn)班,也完全是功利的。男孩的精神需要仍然得不到滿足,充沛的精力得不到發(fā)泄,就會(huì)被各種誘惑吸引,一不留神掉進(jìn)各種誘惑的陷阱。所以,培養(yǎng)男孩抵制誘惑的能力,就要從家長(zhǎng)自身改造做起。

首先,家長(zhǎng)要放下架子,與兒子交朋友。文化傳媒的普及,明星制造業(yè)的繁榮,引發(fā)了“追星”熱潮,很多男孩因迷戀明星而癡狂,以至于耽誤了學(xué)業(yè)、耗費(fèi)了家中的錢財(cái)、出現(xiàn)了心理問(wèn)題,甚至有人上演了輕生的悲劇……兒子在“追星熱”中喪失理智,家長(zhǎng)應(yīng)冷靜處理。與孩子多溝通,由兒子喜愛(ài)的明星談起,和兒子一起討論理想、未來(lái)等,增進(jìn)相互之間的了解和理解,幫助男孩得到更健康的成長(zhǎng)。

其次,訂立雙方共同遵守的親子協(xié)議,父母與孩子相互監(jiān)督,在互相約束的過(guò)程中讓男孩形成自我管理能力。就雙方的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng),包括看電視、上網(wǎng)等易上癮的娛樂(lè)活動(dòng)訂立協(xié)議,對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、形式等予以規(guī)范化。協(xié)議生效后,雙方都要嚴(yán)格執(zhí)行,違反規(guī)定將受到相應(yīng)的懲罰。注意目標(biāo)不要太高,雙方承諾的條件要具有可操作性,本著循序漸進(jìn)的原則,目標(biāo)由小到大,實(shí)現(xiàn)起來(lái)要由易到難,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行決定。這種訂立協(xié)議的方式,充分體現(xiàn)了孩子與家長(zhǎng)的平等地位,男孩的個(gè)性得到充分認(rèn)可,容易激發(fā)他們的內(nèi)在要求和自覺(jué)行動(dòng),幫助他們提高自我約束意識(shí)、自我管理能力,使他們更好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。

再有,作為家中的獨(dú)生子,男孩更渴求朋友,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子正確地結(jié)交朋友。有些家長(zhǎng)害怕孩子在交往中受到傷害,就限制兒子的交往與交際,卻沒(méi)注意到孩子的孤獨(dú),而孤獨(dú)正是男孩容易受到外在不良因素誘惑的原因之一。所以,家長(zhǎng)應(yīng)該在理解孩子的基礎(chǔ)上,鼓勵(lì)、引導(dǎo)男孩交朋友,交好的朋友。

最后,家長(zhǎng)要為男孩鼓勁,及時(shí)與老師溝通交流,努力提高兒子的學(xué)習(xí)能力,以爭(zhēng)取更好的成績(jī)。學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)還是很重要的,好成績(jī)會(huì)帶來(lái)更好的成績(jī),從而步入一個(gè)良性循環(huán);相反,挫敗感會(huì)使新的失敗接踵而來(lái),從而步入一個(gè)惡性循環(huán)。因成績(jī)差孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理,破罐子破摔,再加上過(guò)剩的精力,必然把男孩推向一些不良嗜好,步入種種誘惑的陷阱。所以,家長(zhǎng)要幫助男孩樹立必勝的信念,增強(qiáng)他們提高學(xué)習(xí)成績(jī)的信心,通過(guò)各種方法幫助他們掌握學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。


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