魚肝油有不同的劑型，所含維生素A、維生素D的量也不相同。以濃縮魚肝油為例，每毫升魚肝油中含維生素D5000國際單位，每毫升大約是20滴，這樣每滴中大約含維生素D250國際單位，按寶寶每天服用的維生素D應該達到400國際單位計算，寶寶每天服用2滴濃縮魚肝油即可滿足需要。
一般情況下，給寶寶補充魚肝油應堅持到2歲。另外需要指出的是，由于過量服用魚肝油會帶來嚴重的危害，所以要在醫(yī)生的指導下科學服用。
佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養(yǎng)不良性疾病，是由于身體內(nèi)維生素D不足而造成鈣磷代謝失常，使體內(nèi)鈣鹽不能正常地沉著在骨骼的生長部位上。所以骨骼發(fā)生病變，出現(xiàn)畸形。同時，還影響神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。佝樓病雖然很少直接危及生命，但因發(fā)病緩慢易被忽略，一旦發(fā)生明顯癥狀時，機體的抵抗力已明顯下降，容易得肺炎、腹瀉。得病后表現(xiàn)病程長、病情重、病死率高。因此佝僂病對小兒身心健康危害較大。
體內(nèi)維生素D主要依靠太陽的作用形成。因陽光中的紫外線能將皮膚中的7—脫氫膽固醇變成膽骨醇(維生素D3;)。其次，食物中也含少量維生素D，特別是濃縮魚肝油中含量較多。
世界各地都有佝僂病的發(fā)生，溫帶多見。我國地處溫帶，佝僂病的發(fā)病率很高，特別是1歲以下的嬰兒更為多見。
一些在冬春季節(jié)妊娠的孕婦，如果在孕晚期沒有補充維生素D及鈣劑，出生的新生兒非常容易發(fā)生先天性佝僂病。新生兒期很少曬太陽，而人奶、牛奶含維生素D很少，不能滿足每日的需要量，導致佝僂病加重，影響生長發(fā)育。為了防止小兒患佝僂病，在新生兒出生半月后，必須加服魚肝油。
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