幼兒園是小寶寶們開始群體生活的起步階段，進(jìn)入幼兒園對寶寶來說是一個(gè)必不可少的生活過程。因此，對于2-3歲的幼兒，家長就要開始有意識(shí)的幫助寶寶營造物有定位的生活環(huán)境，建立規(guī)律的生活周期，讓寶寶生活規(guī)律逐漸與幼兒園的生活軌跡相重合。這樣，持續(xù)一段時(shí)間之后，就回降低寶寶入園后的焦慮情緒，提高適應(yīng)能力。下面為家長介紹7個(gè)必要的準(zhǔn)備，至少提前半年開始逐步實(shí)施，才能讓寶寶們很快適應(yīng)幼兒園的生活：
1．心理訓(xùn)練。帶寶寶到準(zhǔn)備他去的幼兒園參觀，看到幼兒園的小朋友都做什么有意思的活動(dòng)，一方面讓寶寶熟悉將來他要去的這家幼兒園的環(huán)境；一方面，調(diào)動(dòng)寶寶的積極性，讓他感覺去幼兒園是一件有趣的事情，可以有背著小書包去學(xué)校，可以認(rèn)識(shí)更多的小朋友，家長要從積極的角度把幼兒園的生活介紹給寶寶們。一定要注意自己的言語，不要在寶寶不聽話的時(shí)候，說出“如果不聽話就送他去幼兒園”這樣的話，要讓寶寶覺得幼兒園是一個(gè)特好玩的地方，讓他從心里向往著去幼兒園。也可以在家里做些幼兒園的模擬游戲，鼓勵(lì)在寶寶主動(dòng)去交新朋友，學(xué)會(huì)與朋友分享。另外，小區(qū)有很多同齡的寶寶，有可能原本熟識(shí)的幾個(gè)孩子一塊兒去幼兒園，會(huì)更容易適應(yīng)幼兒園的生活的。
2．睡眠訓(xùn)練。一般幼兒園都有午睡的習(xí)慣，如果有可能盡量了解準(zhǔn)備去的幼兒園的作息規(guī)律，每天帶寶寶進(jìn)行家庭的訓(xùn)練，讓他養(yǎng)成在固定時(shí)間睡覺的生活規(guī)律。
3．吃飯訓(xùn)練。沒有上幼兒園之前，很多寶寶吃飯都是家長喂，說句實(shí)話這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，寶寶對拿勺子吃飯的敏感期是在1歲以內(nèi)，如果在這個(gè)時(shí)候鼓勵(lì)孩子自己吃，應(yīng)該可以養(yǎng)成很好自己吃飯的習(xí)慣，但是大多數(shù)家長都擔(dān)心孩子吃得到處都是，而采用大人喂的方式。不過，寶寶們總歸還是要面對自己吃飯的問題，上幼兒園以后，吃飯問題就顯得尤為重要。第一，一定要限定寶寶吃飯的時(shí)間，不要太慢，一般半個(gè)小時(shí)左右，如果不吃也就不要讓他再吃了；第二，固定吃飯地點(diǎn)，不要家長跑著喂，而是讓他坐在餐桌邊，盡可能讓他自己吃，也可以有家長喂，自己吃飯的過程還是要慢慢來的，最忌諱讓孩子一般看電視或，邊看書，一邊吃飯；第三，不偏食不挑食，搭配著做飯，不要他喜歡什么就吃什么。
4．如廁訓(xùn)練。小一點(diǎn)的孩子，一開始還是要訓(xùn)練他，有便便要告知大人；稍大一點(diǎn)后訓(xùn)練自己能穿提褲子。一般幼兒園會(huì)在具體活動(dòng)開始之前，讓孩子們排隊(duì)上洗手間，但如果有特殊要求，一定要孩子自己知道，自己說出來。
5．穿脫衣。最關(guān)鍵的是上廁所的時(shí)候可以自己脫下來，穿上去，不然一個(gè)老師照顧很多寶寶，不會(huì)每個(gè)都照顧到。至于睡眠的時(shí)候如何穿脫衣老師會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)教的，不用擔(dān)心。
6．表達(dá)能力。這一點(diǎn)很重要，寶寶去幼兒園后，家長不在身邊，如果他感覺不舒服、想喝水、想上廁所等，都要跟老師主動(dòng)說，這樣他才會(huì)很快適應(yīng)幼兒園的生活。家長可以平時(shí)多訓(xùn)練，寶寶跟自己溝通想法，如果她說出來了，就要表揚(yáng)他。
7．其他預(yù)備。在寶寶喜歡的物件如書包或玩具上繡上寶寶的名字，讓孩子知道這些東西是他的，他需要自己整理他們；準(zhǔn)備出適當(dāng)?shù)囊挛飵г跁�，以備不時(shí)之需，像背帶褲、長筒襪、裙子等不好穿脫的衣服，在寶寶會(huì)自己處理的時(shí)候之前就不要帶；剛?cè)ビ變簣@的時(shí)候，挑選2~3個(gè)體積比較適中的、沒有尖銳突起的、表面相對光滑柔軟的玩具輪流帶去，但最好跟老師提前溝通好。
寶寶一個(gè)人去幼兒園了，也就開始了步入社會(huì)，開始群體生活的第一步。家長們難免會(huì)很緊張，也許您比寶寶還緊張呢，不過擔(dān)心多事多余的，孩子的潛能是無限的，幼兒園的生活很快就可以適應(yīng)的 。
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