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如何幫助孩子克服膽小心理

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  孩子的膽小怕事不但給生活帶來不便,還直接影響孩子語言表達(dá)能力的正常發(fā)揮,不過,膽小是可以克服的,我們?cè)撊绾螏椭⒆涌朔懶⌒睦砟?

  陳昱的學(xué)習(xí)成績(jī)一直讓全家引以為傲,沒有讓家人操過心。但是,有一件事卻總令爸爸放心不下:陳昱的膽子特別小。

  10歲的陳昱,生就一副濃眉大眼,蠻有“男子漢”的樣子,可他的行為遠(yuǎn)非如此:

  夜晚,一個(gè)人不敢獨(dú)自外出。

  睡覺,不敢獨(dú)自一人睡在自己的房間里。長(zhǎng)這么大了,仍然和爸爸媽媽睡在一張大床上。

  不敢公開場(chǎng)合說話。陳昱的學(xué)習(xí)成績(jī)雖好,但班里開個(gè)晚會(huì)、演講比賽等活動(dòng),他從來都是安靜的觀眾。

  有一次,學(xué)校在公園舉辦軍事游戲活動(dòng),他被派作“偵察兵”。

  可當(dāng)游戲已經(jīng)結(jié)束了,還沒有見這個(gè)“偵察兵”的影子。老師派人四處尋找,好不容易才在一棵大樹旁找到他,這時(shí)的陳昱臉色發(fā)白,全身顫抖。老師以為他病了,趕快送到醫(yī)院。檢查結(jié)果什么病也沒有。醫(yī)生問明情況后告訴老師,孩子是受了驚嚇。

  膽怯是兒童成長(zhǎng)中常有的現(xiàn)象。俗話說“初生牛犢不怕虎”。當(dāng)孩子在嬰兒時(shí)期,由于較少感知經(jīng)驗(yàn),缺乏對(duì)行為后果的認(rèn)識(shí),對(duì)許多事物都是不害怕的,因而顯得“膽大”。隨著年齡的增大,經(jīng)驗(yàn)的增多,受到諸多因素的影響,有的孩子逐漸變得“膽小”起來。

  應(yīng)該說,膽怯有其積極的意義。它標(biāo)志著兒童對(duì)一些事物的認(rèn)識(shí)豐富。例如“怕黑”,這類兒童或者是對(duì)“黑”的神秘莫測(cè),或者是對(duì)黑暗中深藏的某些事物感到擔(dān)必、害怕。這至少反映出兒童能透過“黑暗”的表面現(xiàn)象,意識(shí)到了“黑暗”中的內(nèi)在的東西。這種由此及彼、由表及里的思維,在兒童智慧的發(fā)展中起著重要的作用。

  膽怯也是兒童自我保護(hù)機(jī)能的一種表現(xiàn)形式。兒童的整個(gè)成長(zhǎng)過程中,不可避免地會(huì)出現(xiàn)生活變故,而這些變故有時(shí)甚至極具危險(xiǎn)性。面對(duì)過強(qiáng)的刺激,面臨可能的危險(xiǎn),兒童為了保護(hù)自己,就會(huì)調(diào)動(dòng)身體內(nèi)的各種能量來應(yīng)付刺激,對(duì)付危險(xiǎn)。一種可能的心理與行為是勇敢迎戰(zhàn);另一種則是膽怯退避。但不管是哪一種,都是為了保護(hù)自己免受傷害。

  下述“膽怯”心理與行為都是正常的:

  偶然的“膽怯”。不是經(jīng)常性的膽怯,不是習(xí)慣性的膽怯。

  輕度的“膽怯”。類似于害羞,不好意思,缺乏主動(dòng)。

  與年齡相適應(yīng)的“膽怯”。例如,因?yàn)榕潞诙桓乙粋(gè)人獨(dú)自睡眠,對(duì)處于嬰幼兒年齡階段的孩子,并不值得驚訝。

  正常的,并不就是不需要關(guān)注的;有積極意義的,也并不就是應(yīng)該認(rèn)可的,

  更不一定是能夠倡導(dǎo)的。從外部講,兒童的膽怯心理與行為畢竟給生活、交往帶來很大的不便;從內(nèi)部講,兒童的膽怯心理與行為可能發(fā)展為比較麻煩的情緒問題,困擾著兒童的心靈,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致性格的變異。

  對(duì)待兒童的膽怯,可以采取以下措施。

  (1)了解、分析兒童膽怯的原因 提及膽怯,人們掛在嘴邊的話是“天生的膽小鬼”。這話不無道理,有的兒童的膽怯與先天因素密切相關(guān)。就絕大多數(shù)膽怯的兒童而言,他們的膽怯主要是后天因素造成的。

  心理學(xué)研究揭示,兒童的膽怯常常與這些因素有關(guān):

  ·長(zhǎng)期處于過多保護(hù)的環(huán)境。祖輩、父母輩過分的照顧,生怕孩子生病、出危險(xiǎn),生怕孩子受欺侮、被攻擊,不放心,不放手,跌了個(gè)跟頭,就大驚小怪;游泳嗆了口水,就不允許孩子再下水。過多的保護(hù),雖保護(hù)了孩子的身體,卻限制了孩子鍛煉的機(jī)會(huì)。

  ·遭受過強(qiáng)的刺激。被黑暗中的人嚇了一跳,從此“怕黑”。在班上講話時(shí)言語不當(dāng),受到全班同學(xué)的哄笑,從此不敢當(dāng)眾發(fā)言。乘坐爸爸的“輕騎”時(shí)摔了一跤,從此害怕騎車。諸如此類的負(fù)面刺激的表象索繞在兒童的腦際,使他們變得膽怯。

  ·存在性格缺陷。同樣的“軍事游戲”,同樣在黑暗中充當(dāng)“偵察兵”的角色,為什么只有陳昱嚇得發(fā)抖呢?主要是陳昱性格上的問題。相對(duì)而言,具有過分內(nèi)向、過分敏感、過分依賴性格特點(diǎn)的兒童更容易膽怯。

  (2)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子鍛煉膽量孩子怕黑,爸爸就借口去黑暗的房間取東西,陪孩子一起走進(jìn)黑暗;孩子怕黑,媽媽就和孩子開展比賽:看誰在黑暗的房間里能堅(jiān)持10分鐘?孩子怕在公眾場(chǎng)合講話,全家就開設(shè)了“家庭新聞聯(lián)播”節(jié)目,爸爸、媽媽、孩子三人輪流主持節(jié)目;為鍛煉孩子的膽量,每當(dāng)孩子主持節(jié)目時(shí),還請(qǐng)孩子的爺爺、奶奶一起來做“聽眾”。

  (3)樹立勇敢者、堅(jiān)強(qiáng)者的榜樣通過電影、電視、故事、實(shí)際參觀等形式,在孩子心目中樹立勇 敢者、堅(jiān)強(qiáng)者的形象,以此激勵(lì)、影響孩子的行為。


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