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防前列腺炎應從娃娃期抓起

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

  青少年時期如果忽視前列腺護理,不注意衛(wèi)生,會使前列腺受到病菌的傷害。某些疾患如包皮龜頭炎、尿道炎等,感染部位的細菌也會侵入前列腺,引起前列腺炎,不及時治療會導致慢性炎癥,引起成年后性功能異常,如陽痿、早泄等。青少年可從以下幾個方面進行前列腺護理:

防前列腺炎應從娃娃期抓起

  保持清潔男性陰部通風差,易藏污納垢。因此,應每天清洗會陰部,每次遺精后也要沖洗外生殖器。

  補充鋅元素鋅元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食些含鋅豐富的食物,如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等,對防治前列腺炎有一定效果。

  多飲水高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激,對前列腺健康不利。

  洗溫水澡可舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀。

  不憋尿一旦有尿意,就應排小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?/P>

  多放松生活壓力會增加前列腺腫大的機會,所以平時應盡量保持放松狀態(tài),工作學習之余,要多參加一些體育活動。

孩子感冒腹瀉會誘發(fā)糖尿病 有些疾病藥浴療效很不錯 佝僂病與結(jié)核病也會出汗


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