2配方奶沖調有方:奶粉沖調時要按照標注的水溫要求和建議的比例進行沖調,講究調配濃度。同時正常沖調次序是,將配方奶粉加入到溫水中。
3合理添加輔食:寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng),還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬果等,可預防上火和便秘。
4保證睡眠:寶寶睡眠好,既能促進生長發(fā)育,又可增強身體抵御疾病的能力。
5排便規(guī)律:幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣,當寶寶大些時,可訓練寶寶按時排便,及時將體內的毒素排出來。
6多活動:天氣好可多帶到戶外活動,促使體內積熱發(fā)散,提高抗病能力。
7保持合適溫度和濕度:室內溫度保持在18~22℃左右,濕度在55%~60%左右,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
8服用清火產品:雖然不建議家長隨便給寶寶吃小藥,但適當選用一些清火產品,對寶寶降火還是十分有效的。不過清火產品的選擇是有條件的。
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