寶寶總在睡夢中踢被子，父母很傷腦筋。原來在人熟睡以后，人體大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，外界的輕微動(dòng)靜（如談話、開門、走動(dòng)等聲響）都不能傳入大腦，人體暫時(shí)失去了對外界刺激的反應(yīng)，使整個(gè)身心都得到休息。但是，在剛?cè)胨�還沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時(shí)候，大腦皮質(zhì)處于局部的抑制狀態(tài)，即大腦皮質(zhì)的另一部分仍然保持著興奮狀態(tài)，只要外界稍有刺激，機(jī)體便會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)。

　　防止寶寶踢被子，父母應(yīng)該注意做到以下幾點(diǎn)。

　�。�1）在睡前不要過分逗引寶寶，不要恐嚇寶寶。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。否則，寶寶睡著后，大腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

　�。�2）寶寶睡時(shí)被子不能太厚，要少給寶寶穿衣服，不要以衣代被。父母要給寶寶從小養(yǎng)成好的睡眠姿勢，不要把頭蒙在被里，手不要放在胸前。燒蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即治療。

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