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《聰明孩子的科學(xué)培養(yǎng)法》

在西文學(xué)者的研究實(shí)驗(yàn)之中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康的孩子，他們的學(xué)習(xí)能力比不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子更強(qiáng)。熱愛(ài)閱讀，性格積極樂(lè)觀(guān)的孩子學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，他們的大腦反應(yīng)能力也更好，由此可見(jiàn)運(yùn)動(dòng)和閱讀有助于孩子的智力提升。

1.讓孩子動(dòng)起來(lái)

中國(guó)有一句很有名的諺語(yǔ)：“身體是革命的本錢(qián)。”的確如此，孩子如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，他們的成長(zhǎng)也就談不上順利了�？茖W(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，越是身體健康、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，他們的學(xué)習(xí)精力越好�？梢�(jiàn)家長(zhǎng)們不能讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常坐著或是躺著的不良習(xí)慣，要讓孩子們動(dòng)起來(lái)，游泳，打球，跑步，跳躍等等，這些體育運(yùn)動(dòng)不止是能讓孩子變得陽(yáng)光健康，還有助于孩子的大腦智力提升。

2.讓孩子多閱讀

書(shū)是人類(lèi)智慧的源泉，也是人類(lèi)成長(zhǎng)的階梯。一個(gè)有著良好閱讀習(xí)慣的孩子，絕對(duì)比一個(gè)從來(lái)不看書(shū)的孩子掌握的知識(shí)要多，而聰明正是通過(guò)不斷地積累知識(shí)而成。因此，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆幽暧椎臅r(shí)候就要盡可能地幫孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，閱讀對(duì)孩子日后語(yǔ)言的發(fā)展，表達(dá)能力的提升也都是有著很大幫助。幫孩子愛(ài)上閱讀可以從有聲閱讀開(kāi)始，即每天跟孩子講一講故事，聽(tīng)一聽(tīng)童謠等。隨著孩子的年齡增長(zhǎng)，他們閱讀的書(shū)籍越來(lái)越多，掌握的知識(shí)也就越來(lái)越多，視野也就越來(lái)越開(kāi)寬，孩子自然就越來(lái)越聰明了。

3.學(xué)習(xí)藝術(shù)特長(zhǎng)

孩子們通過(guò)對(duì)音樂(lè)、美術(shù)、繪畫(huà)、剪紙等藝術(shù)課程的學(xué)習(xí)，也一樣可以起到越來(lái)越聰明的作用。原因是藝術(shù)課程能很好地激發(fā)孩子大腦中潛在的藝術(shù)細(xì)胞，鍛煉孩子的右腦思維，讓他有更多的思維空間，從而提其的學(xué)習(xí)能力。古代人說(shuō)“心靈手巧”并不是沒(méi)有道理的，孩子擁有一雙靈巧的手，他們的思維能力和反應(yīng)能力也就更快了，無(wú)形之中孩子的智力也就得到了提升。

4.好的營(yíng)養(yǎng)睡眠

孩子吃得好，營(yíng)養(yǎng)跟得上，睡得好，大腦休息得好，孩子也就更聰明�，F(xiàn)代很多家庭的生活習(xí)慣很差，大人睡得晚，孩子也就跟著睡得晚，這也是導(dǎo)致孩子大腦沒(méi)有休息得好。孩子一定要保障好睡眠，至少要睡足8至10小時(shí)，他的大腦才能得到充分的休息。吃也很重要，三餐不止是要按時(shí)，還要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，水果和蔬菜的供給也要跟上。

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/615303.html

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