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孩子天生都是心靈感應(yīng)大師?(2)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  就以小豆這個(gè)案例來(lái)說(shuō),只要豆媽自身的恐懼消除了,從內(nèi)心深處接受了挨著墻壁睡也很安全這樣的想法,小豆自然會(huì)察覺(jué)到媽媽的改變,從媽媽心靈深處讀到一種安全的信息,她內(nèi)心的恐懼自然也會(huì)跟著消除。相反,媽媽的問(wèn)題解決不了,卻想讓小豆勇敢地接受挨著墻壁睡這件事,那一定是徒勞的。

  又或者,如果小豆媽坦然承認(rèn)自己害怕蟲(chóng)子,而不去回避這個(gè)問(wèn)題,換一種方式來(lái)引導(dǎo)小豆,結(jié)果也會(huì)完全不一樣。

  豆媽:你為什么不肯挨著墻壁睡呢?

  小豆:我害怕。

  豆媽:哦,你害怕呀!那你害怕什么呢?

  小豆:不知道。

  豆媽:你知道嗎?我小時(shí)候也害怕挨著墻壁睡。我害怕有小蟲(chóng)子。

  小豆:會(huì)有小蟲(chóng)子嗎?

  豆媽:你覺(jué)得呢?

  小豆:會(huì)有吧?

  豆媽:那我們來(lái)找找看吧。

  之后,帶著小豆各個(gè)角落搜尋一番,敲打敲打床鋪、柜子,看看有沒(méi)有蟲(chóng)子跑出來(lái)。再跟小豆繼續(xù)討論。

  豆媽:要有蟲(chóng)子,我們一敲打床鋪、柜子,它們害怕了就會(huì)跑出來(lái)。我們找到小蟲(chóng)子了嗎?

  小豆:沒(méi)有?墒,他們要是躲著不出來(lái)呢?

  豆媽:那就說(shuō)明它們怕我們。我們就不需要怕他們了。

  小豆:要是它們晚上悄悄跑出來(lái)咬我們呢?

  豆媽:你擔(dān)心它會(huì)咬到你嗎?放心吧,媽媽會(huì)保護(hù)你的。

  經(jīng)過(guò)這一番討論,孩子的恐懼就會(huì)消除大半,甚至完全消除。即便消除不了,也可以得到緩解。倘若真的看見(jiàn)了蟲(chóng)子,順便把蟲(chóng)子給消滅了,孩子就會(huì)從中獲得力量。他會(huì)明白,原來(lái)蟲(chóng)子比自己弱小多了,并不值得害怕。

  這些年,我遇見(jiàn)過(guò)不少爸爸媽媽,他們讀了大量育兒類、心理學(xué)類書(shū)籍,結(jié)果反而變得很焦慮,在育兒這條路上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,走得非常辛苦。他們的孩子不僅沒(méi)有因此受益,反倒因?yàn)楦改高^(guò)于焦慮而受到更多的負(fù)面影響。之所以如此,是因?yàn)槲覀儼褧?shū)讀偏了,用偏了。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的某些事情,該重視的,我們要重視,但是如果重視過(guò)度,或者戴著有色眼鏡去看孩子的行為,將某些行為的危害夸大,由此變焦慮了,就一定會(huì)事與愿違。焦慮是養(yǎng)育孩子的大敵。所以,不管遇到什么問(wèn)題,我們不妨先放下糾結(jié),放下焦慮,試著樂(lè)觀積極地去面對(duì)。我們的心態(tài)改變了,孩子自然會(huì)察覺(jué)到我們的變化,跟著改變。當(dāng)我們實(shí)在不知道該怎么辦的時(shí)候,不妨跟著感覺(jué)走。只要我們自己和孩子的關(guān)系因此變得更加和諧,我們和孩子的內(nèi)心更加安寧、喜悅,通常就不會(huì)有錯(cuò)。

  當(dāng)然,要放下焦慮,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)往往比較難。這需要一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變過(guò)程。因?yàn)槿硕加幸恍┝?xí)慣性的反應(yīng),這些反應(yīng)在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中形成,并被固化,我們稱之為習(xí)性反應(yīng)。我們很容易就陷入同樣的反應(yīng)模式。避免陷入習(xí)性反應(yīng)的最好方式不是強(qiáng)求自己改變,而是試著去察覺(jué)自己當(dāng)下的感受與情緒:他這樣讓我很憤怒/很受傷/無(wú)能為力/有挫敗感……雖然這樣做不能立竿見(jiàn)影地從根本上解決掉我們的問(wèn)題,但至少,它可以將我們的心拉回自己身上,防止我們一時(shí)沖動(dòng),做出無(wú)意識(shí)中傷害孩子的事情。并且,如果我們經(jīng)常這樣自我覺(jué)察,就能更好地自我反省,最終改變自己的思維模式與行事模式,讓一切變得越來(lái)越易于掌控。

  當(dāng)然,要從根本上消除有害的習(xí)性反應(yīng),需要經(jīng)歷一個(gè)自我修煉的過(guò)程。閱讀一些身心靈修養(yǎng)及心理學(xué)方面的書(shū)籍,開(kāi)展一些身心靈修養(yǎng)的活動(dòng),如瑜伽、靜坐、冥想等,有可能的話去參加一些相關(guān)的工作坊,對(duì)提升我們的心靈修養(yǎng)會(huì)有好處。

  一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)的自我分析,也有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提升自己。比如,我們可以試著做這樣一件事:回想我們成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生的一些印象深刻的事件,記錄它們發(fā)生時(shí)自己的年齡,并分析這些事件對(duì)我們產(chǎn)生了怎樣的影響,這些影響是正面的還是負(fù)面的,如果是負(fù)面的,我們是否還會(huì)在某些情景觸動(dòng)下陷入當(dāng)年同樣或類似的心境?我們現(xiàn)在對(duì)某些事情的反應(yīng)模式是否與父母當(dāng)年的反應(yīng)模式一致,或者與我們當(dāng)年面對(duì)父母時(shí)的反應(yīng)模式一致?拋開(kāi)當(dāng)年那些不愉悅的體驗(yàn),它是否也有一些積極的意義?如果我們能找到這些負(fù)面事件帶來(lái)的積極意義,它對(duì)我們的負(fù)面影響就會(huì)消除。這些事件帶來(lái)的負(fù)面能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成正面能量。

  以我自己為例。我父母有5個(gè)孩子,就我一個(gè)女兒。也因此,母親會(huì)更偏愛(ài)我一些。那時(shí)候,農(nóng)村唯一的娛樂(lè)活動(dòng)是看露天電影。小伙伴們常常是一部電影趕好幾場(chǎng),翻來(lái)覆去地看,從不厭倦。如果在自己村里放映,我還能有機(jī)會(huì)去看,要是在鄰村放映,那媽媽是絕對(duì)不準(zhǔn)許我去的,當(dāng)然這也是因?yàn)閶寢寭?dān)心我的安全。其他一些離家遠(yuǎn)一點(diǎn)兒的活動(dòng),我也是不能參加的。于是,小伙伴們都開(kāi)開(kāi)心心結(jié)伴同行的時(shí)候,我只好獨(dú)自窩在家里生悶氣。時(shí)間長(zhǎng)了,為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光,我開(kāi)始胡思亂想,或者花大量的時(shí)間去觀察環(huán)境中發(fā)生的一切。比如,小螞蟻如何搬運(yùn)食物,如何互相打招呼,蜘蛛如何捕食……

  很多年來(lái),我都認(rèn)為母親如此管制我,是導(dǎo)致我內(nèi)向、不善交際的根本原因,并深以為憾。成年后,我發(fā)現(xiàn),每當(dāng)我遇到某些事情,我總會(huì)不由自主陷入同樣的反應(yīng)模式,而這些反應(yīng)模式與我兒時(shí)對(duì)母親的反應(yīng)模式完全一樣。意識(shí)到這些,我開(kāi)始暗示自己:一切都過(guò)去了,我可以自己做主,我可以換一種新的模式生活。此后,改變悄悄發(fā)生了。

  當(dāng)然,在我自己成為媽媽之后,我也理解了母親的良苦用心,對(duì)童年的經(jīng)歷帶給我的影響也有了新的思考。其一,因?yàn)榱?xí)慣了獨(dú)自消磨時(shí)光,我耐受寂寞的能力超強(qiáng)。其二,當(dāng)年的胡思亂想,使我養(yǎng)成了愛(ài)思考的習(xí)慣。也因此,我常常會(huì)在獨(dú)自一人的時(shí)候靈光一現(xiàn),腦子里冒出很多奇怪的想法,而這些想法成就了今天的我。其三,當(dāng)年觀察蜘蛛螞蟻的經(jīng)歷讓我變得很專注,只要我想做的事情,就可以完全不受打擾。這使我做事情注意力更集中,也更有效率。其四,當(dāng)年生過(guò)悶氣之后,我找到了自我排解的辦法,這使我變得更堅(jiān)韌,并懂得在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行自我調(diào)整與變通。其五,在我換了一種方式看待我童年的這些經(jīng)歷之后,我內(nèi)心的陰影消除了,也不再那么內(nèi)向了。盡管我仍然很享受獨(dú)處的時(shí)光,沒(méi)事兒喜歡宅在家里,但這一點(diǎn)兒都不影響我交到更多的朋友。

  童年那些曾經(jīng)帶給我負(fù)面能量的事件,都在這樣梳理的過(guò)程中轉(zhuǎn)化成正面能量,成為我養(yǎng)育孩子、從事早教事業(yè)、幫助自身心靈成長(zhǎng)最佳的養(yǎng)分。要完成這個(gè)轉(zhuǎn)化的過(guò)程,我們需要做的只是換一種思考方式。當(dāng)我們的內(nèi)心變得越來(lái)越強(qiáng)大,擁有越來(lái)越多的正面能量時(shí),孩子自然就可以從我們這里感應(yīng)到更多有益的成分。不僅如此,我們以不同視角看問(wèn)題的方式,也會(huì)影響孩子,對(duì)他未來(lái)的成長(zhǎng)產(chǎn)生更多積極的影響。

  最后,需要特別提到的一點(diǎn)是,因?yàn)楹⒆泳哂行撵`感應(yīng)的本能,當(dāng)他進(jìn)入某個(gè)環(huán)境,接觸到某些人表現(xiàn)得特別抗拒的時(shí)候,建議不要強(qiáng)求他。他之所以這樣,一定有他的理由。尊重孩子的感受很重要。

  心靈感應(yīng),說(shuō)起來(lái)總給我們很玄妙的感覺(jué)。但是,只要我們留意,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多相關(guān)的事實(shí)。讓我們先來(lái)看一個(gè)真實(shí)的故事。

  一家五星級(jí)的酒店。洗漱完畢,豆媽將小豆放在床上靠墻的一側(cè)。小豆立刻驚叫起來(lái),連滾帶爬地逃到了床的另一側(cè)。為了盡可能離墻壁更遠(yuǎn)些,她甚至將小身子縮成了一團(tuán)?吹叫《惯@副可憐模樣,豆媽不由心里暗暗叫苦。這下壞了!今晚非挑戰(zhàn)自己的極限不可了。

  豆媽從小就怕挨著墻壁睡,尤其在家以外的地方,更是無(wú)法忍受睡在靠墻的位置。這跟她小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)。有一次,豆媽借住在親戚家。關(guān)燈后沒(méi)多久,她突然覺(jué)得腿上有什么東西在爬。豆媽尖叫一聲爬了起來(lái),趕緊打開(kāi)燈查看,結(jié)果發(fā)現(xiàn)床上、墻壁上居然爬著三兩條不知名的小蟲(chóng)子?吹侥切╅L(zhǎng)著許多腿的小蟲(chóng)子,豆媽一夜無(wú)眠。那一晚的經(jīng)歷給豆媽內(nèi)心深處留下了陰影。從此,她再也不敢挨著墻壁入睡了。此刻,豆媽就隱隱有些擔(dān)心,如果睡夢(mèng)中突然有小蟲(chóng)子通過(guò)墻壁爬到床上來(lái),那可怎么辦?理智告訴她,這家五星級(jí)的酒店舒適、干凈,完全沒(méi)有那樣的可能性。但此刻,無(wú)論她如何說(shuō)服自己,卻怎么也擺脫不了心里發(fā)毛的感覺(jué)。豆媽心想,光自己害怕也就罷了,這小家伙怎么會(huì)跟媽媽一模一樣呢?她可沒(méi)有過(guò)類似的經(jīng)歷。∵@實(shí)在太令人費(fèi)解了!難道連這種癖好也遺傳?豆媽確信,在小豆面前,她表現(xiàn)得很鎮(zhèn)定,按說(shuō),小豆不至于看出自己內(nèi)心的恐懼而受到影響呀。可是,小家伙的這種恐懼到底源自哪里呢?

  實(shí)際上,孩子具有直指人心的本能。我們想什么,要什么,真正關(guān)心的是什么,恐懼什么,回避什么……一切都在他的監(jiān)控之中。很多爸爸媽媽都還沒(méi)意識(shí)到這點(diǎn)。正因?yàn)槊舾械夭煊X(jué)到了媽媽內(nèi)心的恐懼,小豆才會(huì)有如此表現(xiàn)。

  記得琛琛小的時(shí)候,我也有過(guò)很多類似的體驗(yàn)。那時(shí)每逢先生出差,一到晚上,我就會(huì)莫名地有種恐懼感。當(dāng)然,這樣的夜晚,琛琛也會(huì)睡得很不踏實(shí)。奇怪的是,爸爸一回家,我不恐懼了,他立刻就睡得香了。看來(lái),我自以為隱藏得很好的恐懼還是被小家伙察覺(jué)到了。

  林怡育兒會(huì)所全日班開(kāi)班之后,我們對(duì)孩子這種直指人心的本能有了更深切的體會(huì)。

  記得開(kāi)班初期,有位媽媽在聽(tīng)過(guò)我的講座后,毫不猶豫便將孩子送到了會(huì)所。孩子第一天進(jìn)門(mén)的時(shí)候,媽媽鄭重地將我介紹給孩子:“這是林老師。媽媽相信她。你遇到困難可以找林老師。林老師一定會(huì)幫你的!眿寢寣(duì)我發(fā)自內(nèi)心的信賴影響了孩子,于是,在孩子還沒(méi)有度過(guò)分離焦慮期的那些日子里,只要她情緒低落,就會(huì)第一時(shí)間來(lái)找我。每次她告訴我想媽媽或者有別的困難的時(shí)候,只要我協(xié)助她解決了問(wèn)題,或者抱抱她,她的情緒很快就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。

  就以孩子入園這件事來(lái)說(shuō),不管去一個(gè)什么樣的幼兒園,不管帶班的老師如何,每個(gè)孩子進(jìn)入幼兒園這個(gè)陌生環(huán)境時(shí)的反應(yīng)都不相同。一個(gè)謹(jǐn)慎的孩子,不管遇見(jiàn)什么樣的老師,他都會(huì)表現(xiàn)得比較謹(jǐn)慎,需要時(shí)間慢慢去適應(yīng)。并且,這類孩子的爸爸媽媽或者主要撫養(yǎng)人通常也比較謹(jǐn)慎,或者他們對(duì)孩子的適應(yīng)能力缺乏信心,總擔(dān)心孩子適應(yīng)困難,內(nèi)心很焦慮。這一類型的孩子適應(yīng)幼兒園的進(jìn)程就會(huì)比較慢。因?yàn)檫m應(yīng)慢,家長(zhǎng)就更容易焦慮,導(dǎo)致孩子也變得焦慮,適應(yīng)起來(lái)更困難。如果家長(zhǎng)接納孩子比較謹(jǐn)慎這個(gè)特點(diǎn),放松地面對(duì),孩子適應(yīng)起來(lái)反而會(huì)更快些。相反,一個(gè)活潑開(kāi)朗、很容易接納他人,對(duì)孩子的某些“問(wèn)題”不那么在意的爸爸、媽媽,他們的孩子通常也活潑開(kāi)朗,進(jìn)入幼兒園之后很快就打開(kāi)心扉,接納老師、接納環(huán)境,在較短的時(shí)間內(nèi)便適應(yīng)幼兒園的生活。個(gè)別的孩子甚至完全沒(méi)有分離焦慮的表現(xiàn)。因此,在《上幼兒園不用愁:寶寶第一次走向社會(huì)親子應(yīng)對(duì)指南》系列叢書(shū)的父母篇,我特別強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)??要幫助孩子盡快克服分離焦慮,首先爸爸媽媽自身要放松。爸爸媽媽放松了,孩子才會(huì)跟著放松,否則在孩子身上下再多的工夫也無(wú)濟(jì)于事。

  實(shí)際上,家庭成員內(nèi)心深處有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),都可能使孩子的心靈受到擾動(dòng),導(dǎo)致他的行為與狀態(tài)發(fā)生改變。時(shí)間長(zhǎng)了,看到班里哪個(gè)孩子有什么樣的反應(yīng),我們立刻就可以準(zhǔn)確判斷出他們家發(fā)生了什么樣的事,諸如:甲孩子的奶奶來(lái)了,媽媽正疲于應(yīng)付婆媳關(guān)系;乙孩子的爸爸工作壓力大,內(nèi)心有些焦躁;丙孩子的爸爸派駐某國(guó),爸爸媽媽正在適應(yīng)中……孩子就像靈敏的心靈溫度計(jì),隨時(shí)都可以感受到環(huán)境中“心靈氣候”的變化。

  從孩子的這些反應(yīng)可以看出,在靈魂深處,我們與孩子往往是一體的。他們始終與我們息息相通。我們身上帶著的各種信息都會(huì)以某種不知情的方式被孩子感應(yīng)到,無(wú)形中對(duì)他施加影響。因此,我們焦慮,孩子就焦慮;我們恐懼,孩子就恐懼;我們對(duì)孩子不放心,孩子對(duì)自己就缺乏信心;我們內(nèi)心充滿了怨恨,孩子就不會(huì)充滿愛(ài)心……反過(guò)來(lái),我們快樂(lè),孩子就快樂(lè);我們放松,孩子就不緊張;我們自信,孩子就信心滿滿;我們富有耐心,孩子就不輕易急躁;我們內(nèi)心滿溢著愛(ài),孩子的內(nèi)心也會(huì)充滿愛(ài)意……

  孩子不僅可以敏感地察覺(jué)到家庭成員的內(nèi)心,就連陌生人也不例外。

  記得琛琛小的時(shí)候,我們有個(gè)鄰居,總喜歡逗孩子玩兒,并且以把孩子逗哭為樂(lè)。院里所有的孩子,只要見(jiàn)到他,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就會(huì)尖叫著逃開(kāi)。琛琛第一次見(jiàn)他便大哭著要逃離,盡管他那天是笑瞇瞇走過(guò)來(lái)的,看起來(lái)沒(méi)有惡意,事實(shí)上也真沒(méi)打算把琛琛逗哭?墒牵⒆泳褪沁@么敏感。

  我們經(jīng)常會(huì)提到誰(shuí)誰(shuí)有孩子緣,或沒(méi)有孩子緣,真正的原因就在這里。一個(gè)發(fā)自內(nèi)心喜歡孩子的人,不管哪個(gè)孩子見(jiàn)到他,都會(huì)由衷地喜歡他。即便很謹(jǐn)慎的孩子也會(huì)對(duì)他表現(xiàn)出濃厚的興趣,并逐漸接納他,最終跟他很親近。我是一個(gè)特別喜歡孩子的人,一見(jiàn)到小孩子就兩眼放光。因此,我朋友家的那些孩子個(gè)個(gè)跟我很親近。只要到了我家,他們基本都是樂(lè)不思蜀。

  相反,一個(gè)不喜歡孩子的人,孩子通常跟他也會(huì)很有距離感。當(dāng)然,也可能如我那位鄰居一樣喜歡孩子,但是喜歡的方式讓孩子無(wú)法接受,孩子也會(huì)本能地拒絕他。還有一種情形是,有些人內(nèi)心深處有很多負(fù)面的東西,當(dāng)孩子遇見(jiàn)他們的時(shí)候,也會(huì)感知到那種負(fù)面的能量,有一種不舒服的感覺(jué),從而拒絕對(duì)方。

  如果我們細(xì)心去觀察孩子,試著站在他的角度去體察他的感受,就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子都是天生的心靈感應(yīng)大師,無(wú)論我們內(nèi)心起了什么樣的波瀾,小家伙都可以敏感察覺(jué)到,并以他特別的方式反映出來(lái)。很多人都不相信孩子有這種本能,但這的確是事實(shí)。如果父母更細(xì)致地去觀察孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn),類似的現(xiàn)象比比皆是。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),他們的這種本能會(huì)弱化,甚至消失。也有少數(shù)人終生都感覺(jué)強(qiáng)烈,這類人可能會(huì)給人“大仙”一般的感覺(jué)。如果不懂孩子有這樣一種本能,我們就很可能對(duì)孩子的一些行為作出不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng),給他帶來(lái)負(fù)面的影響。相反,如果我們利用好孩子的這個(gè)特點(diǎn),就可以不著痕跡地對(duì)其施加影響,使育兒這件事變得輕松。

  首先,我們要堅(jiān)信我們的孩子是個(gè)好孩子。我們這種堅(jiān)定的意念,孩子可以察覺(jué)到。孩子覺(jué)察到了,就會(huì)對(duì)自己充滿信心,并越來(lái)越朝著好的方向發(fā)展。相反,如果我們成天把孩子的“問(wèn)題”掛在嘴邊,即便一些問(wèn)題他原本沒(méi)有,也會(huì)隨著我們的談?wù)撀S之出現(xiàn)。這就是所謂的“心想事成”,它完全符合“吸引力法則”,即你想什么,期待什么,堅(jiān)信什么,擔(dān)心什么,什么就會(huì)來(lái)臨。

  其次,我們要修煉好自己這顆心。只要我們自身心靈成長(zhǎng)了,就可以避免給孩子不好的影響。明白了我們與孩子之間存在這層關(guān)系,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子“有問(wèn)題”的時(shí)候,說(shuō)明就到了我們自我反省的時(shí)候了。因?yàn),孩子的?wèn)題,根源往往在我們自己身上,比如我們的問(wèn)題被孩子復(fù)制了,或者我們與孩子互動(dòng)的模式有待改進(jìn)等等。也可能,孩子并沒(méi)有“問(wèn)題”,是我們自身不了解孩子有某些階段性的需求,所以才會(huì)把孩子那些正常的表現(xiàn)誤以為是“問(wèn)題”。就算孩子出現(xiàn)了某些“問(wèn)題”,在我們自身沒(méi)有改變、沒(méi)有成長(zhǎng)之前,試圖去改變孩子,效果也不會(huì)明顯,甚至還可能會(huì)給孩子帶來(lái)更多的心理壓力,導(dǎo)致他所謂的“問(wèn)題”越來(lái)越嚴(yán)重;蛘吣硞(gè)“問(wèn)題”消除了,又引發(fā)新的問(wèn)題。不過(guò),我們自身的問(wèn)題往往很隱蔽,有時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)不了,即便有人指出,我們也可能會(huì)本能地排斥。因此,作為爸爸媽媽,多了解一些心理學(xué)的知識(shí),對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),這對(duì)我們養(yǎng)育好孩子是很有幫助的。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/616292.html

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