全市中小學(xué)開學(xué)在即，一些家長給記者打來電話，反映孩子一到開學(xué)身體就不舒服，還有的孩子動(dòng)不動(dòng)就嚷嚷著要“離家出走”，甚至出現(xiàn)想退學(xué)的心理。那么，對(duì)于這樣的現(xiàn)象，家長可以采取哪些措施？記者昨天進(jìn)行了采訪。

　　案例

　　一到開學(xué)前就喊不舒服

　　雍華府小區(qū)陳先生的兒子今年上六年級(jí)，開學(xué)前幾天，兒子就動(dòng)不動(dòng)就窩在床上一會(huì)兒說頭疼，一會(huì)兒說肚子疼，去醫(yī)院檢查也查不出毛病。“有時(shí)候，我提醒他，讓他把作業(yè)檢查檢查，他就開始發(fā)脾氣，還不肯吃飯。”陳先生說，昨天這種現(xiàn)象更加明顯，孩子窩在床上不肯起床，還懇求他，說身體不舒服，能不能遲些到學(xué)校。

　　張女士的孫女笑笑是名初三學(xué)生，最近她的爸爸媽媽都去外地出差，她一直跟奶奶住在一起，她覺得自己的數(shù)學(xué)學(xué)得不好，最近幾天，一想到要上學(xué)就特別發(fā)愁。

　　“因?yàn)闆]有父母在她身邊陪伴，我們年紀(jì)也大了，孩子也沒有辦法和我們交流，”張女士解釋，她也和孩子有過溝通，好不容易笑笑愿意繼續(xù)去上學(xué)，但精神卻不太好，開學(xué)前幾天，就不怎么笑了。

　　探因

　　對(duì)新學(xué)期缺乏心理準(zhǔn)備

　　采訪中，記者了解到，開學(xué)前孩子厭學(xué)的現(xiàn)象并不屬于個(gè)案，揚(yáng)州心理專家王道榮介紹，開學(xué)前的一兩個(gè)星期，來咨詢的中小學(xué)生變多了。

　　“這一兩個(gè)星期已有三四個(gè)學(xué)生家長領(lǐng)著孩子來咨詢了，這些孩子都是中小學(xué)生，一想到要開學(xué)心情就很低落，還有一個(gè)平時(shí)一直很乖的孩子脾氣突然變壞了，有些孩子直接出現(xiàn)心慌、腹瀉、頭暈的癥狀，家長剛開始不知道是心病，哪兒不舒服就去治哪兒，治來治去也不見好，所以都特別擔(dān)心。”王道榮解釋，這種現(xiàn)象基本上都是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)即將到來的學(xué)習(xí)生活缺少必要的心理準(zhǔn)備。“孩子寒假期間和上學(xué)期間的時(shí)間安排差距太大，寒假吃喝玩樂，家長都比較放縱，到了開學(xué)那天要讓孩子猛地把心收住，肯定一下子接受不了。這種情緒上的落差很容易通過身體反映出來，這就是為什么有些孩子會(huì)在開學(xué)前失眠、心慌、胃疼的原因，其實(shí)歸根結(jié)底還是心病。”

　　支招

　　家長緩解孩子緊張情緒

　　那么，應(yīng)該如何緩解開學(xué)焦慮呢？對(duì)此，王道榮解釋，要緩解開學(xué)焦慮，重在疏導(dǎo)，父母看到孩子比較煩躁的時(shí)候不要一味地壓制孩子的情緒，而要坐下來仔細(xì)聽孩子傾訴，看孩子到底遇到了哪些困難，再逐一幫他們疏導(dǎo)排解。

　　“家長應(yīng)科學(xué)合理地引導(dǎo)，少點(diǎn)嘮叨，營造有安全感和親密感的家庭氛圍�？梢宰尯⒆咏o好朋友打打電話，聊聊新學(xué)期的打算，緩解孩子的緊張情緒。”除此之外，王道榮也提醒孩子在開學(xué)前應(yīng)該學(xué)會(huì)自我暗示，告訴自己：要開學(xué)了，必須收心了，可以出去買買文具、教輔書等來緩解緊張情緒。記者 喬云

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