轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入草木繁茂的盛夏六月，夏天是小朋友們最喜歡的季節(jié)，有很多戶外活動(dòng)，也是孩子們生長發(fā)育的良好時(shí)期，但同時(shí)也是一些疾病的多發(fā)季節(jié)。對此，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科的副主任醫(yī)師王琳提醒，仲夏時(shí)節(jié)，小兒防病就顯得尤為重要，不可忽視。

　　王琳表示，要預(yù)防兒童夏季多發(fā)病，家長應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　一是氣溫變化莫測，要適當(dāng)為孩子增減衣物；二是注意衛(wèi)生，要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足；三是合理膳食，每天適量食用魚、肉、蛋外，還應(yīng)多吃一些乳、豆制品和蔬果；四是讓孩子多到室外活動(dòng)，得到日光充足的照射，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)免疫力；五是保證兒童的充足睡眠，既有利于生長發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。

　　對于如何防治夏季兒童常見病，王琳指出，當(dāng)下正是“皰疹性咽峽炎”流行高發(fā)的季節(jié)，患兒以高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐為主要表現(xiàn)。查體咽峽部，懸雍垂可見米粒大小皰疹，多為柯薩奇病毒A組感染，可服用清熱解毒抗病毒藥物，飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)、清淡為主，鼓勵(lì)患兒多飲水，病程一周左右可痊愈。此病一般是因兒童抵抗力弱及兒童間相互交叉感染造成的。因此，在平常的生活中，應(yīng)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等食物，避免和患病兒童密切接觸。遇到孩子身體高熱、咽痛等不適情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。

　　夏季也有其他傳染性疾病的散發(fā)病例，像猩紅熱、細(xì)菌性痢疾、手足口病等，這些都是兒童夏天易患的傳染病。所以做好預(yù)防是極為重要的，多通風(fēng)，盡量避免到人群密集的公共場所，接觸過公共設(shè)施后，一定要把手洗干凈。如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)有發(fā)病的征兆時(shí)，要盡快就醫(yī)，不要讓孩子去幼兒園或?qū)W校，以免發(fā)生感染人群的擴(kuò)散。

　　王琳還指出，夏季氣溫高，小兒腹瀉病高發(fā)。大多數(shù)腹瀉是由進(jìn)食變質(zhì)、飲食不潔造成的感染性腹瀉，還有一部分是非感染性的，如天氣過熱，進(jìn)食大量冷飲，腹部著涼等也會(huì)引起的腹瀉。腹瀉發(fā)生后，大多數(shù)家長會(huì)給患兒服用止瀉藥，而盲目應(yīng)用止瀉藥往往會(huì)加重腹瀉全身中毒癥狀，如發(fā)熱等，尤其是感染性腹瀉。因?yàn)楦篂a本身是機(jī)體自身的保護(hù)性反應(yīng)，有助于排出細(xì)菌病毒及其產(chǎn)生的毒素。服用止瀉藥則易使細(xì)菌病毒及毒素滯留體內(nèi)，甚至加重病情。

　　同時(shí)，腹瀉兒童不要急于服用抗生素，應(yīng)將其糞便立即送檢，確定病因。腹瀉嚴(yán)重時(shí)要警惕脫水的發(fā)生，可以自制口服補(bǔ)液，用米湯或白開水中加入適量糖和鹽，頻服。一日三餐應(yīng)強(qiáng)調(diào)繼續(xù)飲食，不主張禁食，以補(bǔ)充身體消耗并有利于腹瀉的康復(fù)。飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，最好以米湯為主，不建議吃牛奶或豆?jié){，因?yàn)楦腥拘愿篂a多有乳糖酶缺乏，對奶制品不耐受，不消化，進(jìn)食牛奶會(huì)加重腹瀉。還可以應(yīng)用微生態(tài)制劑，如酸奶，乳酸菌素片等，以恢復(fù)腸道正常菌群。同時(shí)建議使用腸黏膜保護(hù)劑，如蒙脫石散，以吸附病菌及毒素，使腸道粘膜和病菌及毒素隔離開，有利于腸黏膜修復(fù)。最新研究發(fā)現(xiàn)，腹瀉患兒口服鋅制劑有利于縮短腹瀉的病程，可以適量口服。對于腹瀉患兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，餐具要及時(shí)消毒，加強(qiáng)臀部清潔，防止發(fā)生紅臀。

　　王琳介紹，中醫(yī)治療小兒腹瀉有獨(dú)特良好效果，如健脾利濕用扶脾止瀉散、參苓白術(shù)散等。若配合推拿、捏脊、針灸、磁療，效果會(huì)更好。王琳強(qiáng)調(diào)，病從口入，腹瀉重在預(yù)防，要嚴(yán)把飲食關(guān)，避免過熱或受涼，才會(huì)避免腹瀉的“偷襲”。本報(bào)記者 衣曉峰 楊景波 通訊員 張銳

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