以下九條，每條有“從不、偶爾、經(jīng)常、頻繁”四個程度，來初步評估孩子的注意力情況。

　　提示：請根據(jù)你的孩子過去6個月的行為舉止來認(rèn)真進(jìn)行評估

　　1．不能仔細(xì)注意細(xì)節(jié)，常發(fā)生粗心大意所致的錯誤

　　2．在學(xué)習(xí)工作或活動時，注意力難以持久

　　3．與之對話時，心不在焉，似聽非聽

　　4．不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務(wù)（并非因為不能理解指令）

　　5．難以完成或組織各項工作和活動

　　6．逃避、不喜歡或不愿參加那些需要精力持久的工作或活動

　　7．遺失作業(yè)或活動所需要的東西，如玩具，作業(yè)本，鉛筆或課本

　　8．因聲音或其它外界刺激而分心

　　9．遺忘日常活動

　　注意力不集中原因：

　　1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

　　2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。

　　3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。

　　5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素，對提高兒童智商，加速生長發(fā)育，促進(jìn)食欲，增強肌體免疫力和抗病能力，增強創(chuàng)傷組織的再生能力，以及維護(hù)性器官發(fā)育中起重要作用。因此，寶寶注意力不集中，可以適量給予補充鋅。

　　如何提高寶寶的注意力：

　　1.、為孩子營造安靜、舒適的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。因為青少年多以無意注意為主，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進(jìn)行的活動。所以安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境對他們很重要。

　　2.、充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養(yǎng)結(jié)合起來。

　　3.、注意讓孩子在學(xué)習(xí)中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學(xué)習(xí)的積極性。

　　4.、還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進(jìn)行感官靈敏度的訓(xùn)練，進(jìn)而提升注意力。

　　5.利用一些孩子感興趣的小游戲來提升注意力的方法

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　　④多米諾骨牌練習(xí)

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/629139.html

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