導(dǎo)讀:凡是虐待自己情緒的寶寶,都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向,同時還不善于自我調(diào)整情緒,結(jié)果就剩下純粹的鬧騰,長久下去,將不利于形成健康的心理和良好的個性。
自從女兒璐璐出生以來,如今已經(jīng)過去了7個多月,關(guān)女士和丈夫從來都沒有睡過一個完整的覺。不知什么原因,寶寶總是沒完沒了地哭,其實,她的身體并沒有什么疾病。在長期疲勞的狀態(tài)下,夫妻倆即使在雙休日也休息不過來,因為白天照顧女兒同樣身心疲憊。最近,關(guān)女士又發(fā)現(xiàn)了新問題,那就是女兒的脾氣似乎變得特別急躁,一旦要吃要喝要睡,就突然大哭,就算你把飲食放在她嘴邊,她還要哭上很長時間才能安靜下來,有時吃完喝完還要哭一陣子?瓷先,寶寶仿佛對自己的痛苦體驗有著很強(qiáng)的記憶,反應(yīng)很強(qiáng)烈,而媽媽的情緒也時常跟著寶寶變得糟糕。
虐待情緒等于虐待大腦
例1:7個月的璐璐并無身體不適,但是她的哭不分晝夜,家長很難安慰,除非自己哭得累了、困了,才會停止,不像有的寶寶,能自己躺在小床上安靜地玩一會兒。
例2:家里來了一個小伙伴,從小伙伴一進(jìn)門開始,2歲的棟棟就不停地哭,小伙伴走到哪兒,他就跟著在哪兒哭,本來咳嗽就沒好,現(xiàn)在他一哭,反而咳嗽得更厲害了。
例3:21個月的飛飛是個很愛發(fā)脾氣的寶寶,他一發(fā)脾氣就用手抓臉,臉被抓得痕跡斑斑,媽媽很是心疼,雖然想了很多辦法,但是總也不見效。
例4:剛上幼兒園的小寶寶都要哭一陣子,但是嬌嬌比別人哭得聲音更大、時間更長、更厲害,老師怎么勸她,她都得不到安撫,坐在小椅子上使勁地哭,一個月還沒有適應(yīng),老師擔(dān)心她嗓子哭壞了,就勸她退園了。
除了具有一些自我保護(hù)的本能以外,小寶寶一般都還沒有自覺、主動保護(hù)自己的意識和能力。因此,一旦遇到不順心的情景,有的寶寶就過度反應(yīng),強(qiáng)烈地發(fā)泄消極情緒。
凡是虐待自己情緒的寶寶,都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向,同時還不善于自我調(diào)整情緒,結(jié)果就剩下純粹的鬧騰,長久下去,將不利于形成健康的心理和良好的個性?茖W(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),在寶寶出生之后,前3年的情緒會影響大腦的變化,凡是善待自己情緒的寶寶,其腦厭質(zhì)顳葉扁桃核區(qū)能夠釋放抑制不良情緒產(chǎn)生的生化物質(zhì),例如腎上腺素、去甲腎上腺素和氫化可的松等,而虐待自己情緒的寶寶,這種大腦功能則要弱一些,長大以后更有可能產(chǎn)生心理和情感問題。
善待情緒等于善待身心
情緒是寶寶最早發(fā)展的心理活動,一般來說,父母都特別關(guān)注寶寶的早期智能開發(fā),但是對寶寶的早期情緒問題,或者不重視,或者不知所措。要知道,人類發(fā)育成熟的情緒有3種狀態(tài):心境、激情和應(yīng)激,而正向的情緒是非常重要的。
心境是一種微弱而又持久的情緒狀態(tài),好的心境對工作、學(xué)習(xí)、生活及生理健康都有明顯的促進(jìn)作用,使人精神振奮、提高效率,而壞心境則恰恰相反。
激情是爆發(fā)強(qiáng)烈但持續(xù)時間短暫的狀態(tài),伴有明顯的肢體反應(yīng),例如哭鬧、紅臉、瞪眼、跺腳、喘氣、拍打等,激情會激起一種動力,但容易過分沖動。
應(yīng)激是對出乎意料的情境做出的判斷和反應(yīng),適度應(yīng)激有益于加強(qiáng)內(nèi)臟、肌肉、骨骼系統(tǒng)的生理活動,促進(jìn)人體釋放能量,但過度應(yīng)激則會使人過多消耗能量,甚至引起疾病。
由此可見,積極的情緒體驗就如同沐浴溫暖的陽光,總是把自己的心態(tài)調(diào)整得舒舒服服;消極的情緒體驗卻如同陰霾籠罩,總是想不開,自己跟自己都過不去,相當(dāng)于虐待自己。學(xué)會善待自己的情緒,才有利于身心健康。
對于剛剛出生的寶寶來說,他們雖然具有一些先天特征和差異,但是在情緒培養(yǎng)上的方法還是有很多相通之處,只有良好的養(yǎng)育方式和有意識的早期訓(xùn)練,才能提高寶寶善待自己情緒的能力。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/637890.html
相關(guān)閱讀:
教育孩子時應(yīng)摒棄負(fù)面情緒
4-5歲幼兒情緒發(fā)展與教育
培養(yǎng)寶寶情商的關(guān)鍵期
第八個關(guān)鍵期??兩歲到三歲左右