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嬰兒飲食:寶寶“不吃”的應對策略

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習慣 來源: 逍遙右腦記憶
寶寶不吃奶、也不吃輔食,如此“刁食”,營養(yǎng)不平衡,日漸消瘦,這可怎么辦好呀?媽媽們急得如同熱鍋上的螞蟻。寶寶不吃,原為何故?攻克“不吃”難題,迫在眉睫。
  不會吃輔食  這個月齡段的寶寶大多已經(jīng)開始添加輔食。但因為輔食的味道、形狀與媽媽的母乳截然不同,于是,就有寶寶“抗議”,出現(xiàn)了“拒食”一族。奇奇怪怪的泥糊狀和母乳、配方奶的液體不一樣,似乎沒有那么好吸允。寶寶還沒有掌握好吃輔食的方法,因此很自然地會選擇拒絕吃輔食。
  應對策略:  接受輔食需要一個過程,家長需要有足夠的耐心和信心。
  1、應該在寶寶身體良好、心情愉悅的情況下喂食,媽媽要面帶笑容、態(tài)度溫和、語言親切,創(chuàng)造溫馨的就餐環(huán)境。
  2、在寶寶饑餓的情況下喂食,寶寶比較容易接受。
  3、輔食添加需要循序漸進,是一個從少到多的過程,因此媽媽在喂寶寶輔食的同時,千萬不要一味追求營養(yǎng)的吸收而豐富輔食的品種,應該先讓寶寶完全接受一種食物后,再添加另外一種。
  4、喂輔食的時候,不要太快也不要太多,每次先喂一勺,在勺內(nèi)放少量流食,引誘寶寶張嘴,然后輕輕放入寶寶嘴巴,食物溫度應保持體溫或比體溫略高一些! ¢_始挑食  1歲左右的寶寶,對于食物的顏色、味道都有了更深的認知,他們開始喜歡按照自己的喜好選擇食物,好吃的食物多吃點,不對胃口的,拒絕吃。這么小的寶寶就開始挑食了呀?其實媽媽們無需過份擔心,這個階段的“挑食”,還不是真正意識上的挑食,只是寶寶在急于向媽媽展示自己“挑食”的這個能力,他并不理解,挑食在大人的眼中并不是一個好習慣。
  應對策略:  1、對于這個階段寶寶的“挑食”,媽媽們不妨放寬心,不要逼寶寶吃他不喜歡吃的東西,即便此刻苦口婆心地“教育”他,想必這個小人兒也會對你不理不睬。所以,倒不如順其自然,就滿足一下寶寶此刻的心理,不必擔心他營養(yǎng)不良,這個時候的“挑食”是暫時的,也許明天他又會喜歡吃你做的果泥了。
  2、如果媽媽們實在放心不下,可以轉(zhuǎn)換輔食的做法。比如這幾天寶寶對蔬菜泥不是很感興趣,那么可以將少許蔬菜碎末混雜在其他的輔食中,趁寶寶沒有發(fā)現(xiàn)前,營養(yǎng)已經(jīng)進肚了。當然這種做法不能太明顯,寶寶的小舌頭對于味道的感知還是很敏銳的! 〕阅坛砂a了
  有的寶寶曾經(jīng)喜歡吃的東西現(xiàn)在卻不要碰了;曾經(jīng)可以吃很多的,現(xiàn)在卻一口都不吃,但唯一不變的是,寶寶依然愛吃奶。除了奶以外的東西都不要吃。寶寶吃奶成癮了!隨著寶寶年齡的增長,身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)是多方面的,很多是母乳、配方奶中所不能提供的,因此給寶寶添加輔食也是希望寶寶身體所需的營養(yǎng)達到平衡。可寶寶對奶的情有獨鐘,卻讓媽媽們傷透腦筋。
  應對策略:  1、防止“奶癮”的形成,關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)。在寶寶滿月后,應逐漸延長喂奶的時間,形成有規(guī)律的哺乳。
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