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防皮膚過敏6個喂養(yǎng)小貼士

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  預(yù)防寶寶皮膚過敏,首先要鼓勵母親延長母乳喂養(yǎng)的時間,至少要母乳喂養(yǎng)6個月以上,對寶寶來說母乳是低敏的、營養(yǎng)的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間,母親盡量的少食或不食易過敏的食物。

防皮膚過敏6個喂養(yǎng)小貼士

  要預(yù)防濕疹,在飲食和喂養(yǎng)上還有哪些家長需要注意的呢?

  首先要鼓勵母親延長母乳喂養(yǎng)的時間,至少要母乳喂養(yǎng)6個月以上,對寶寶來說母乳是低敏的、營養(yǎng)的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間,母親盡量的少食或不食易過敏的食物,觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物后,濕疹會不會加重,如果沒有明顯的變化,母親可以適量的攝入,保持營養(yǎng)均衡;

  第二如果采取混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉,如水解蛋白奶粉,經(jīng)過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉(zhuǎn)變成小分子,降低了致敏性,尤其是父母過敏體質(zhì)的寶寶,出生以后就可以選擇這種奶粉;

  第三,添加輔食的時間應(yīng)在寶寶6個月以后,并且添加的速度要慢,選擇一些低敏的食物,如米粉、白蘿卜、胡蘿卜等等,從一種、從少量開始,循序漸進(jìn),每添加一種新的食物,應(yīng)觀察一周的時間,如果沒有皮疹的加重,可再添加另一種,不要多種食物一起添加,分不清過敏原,牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應(yīng)較正常孩子晚添加1-2個月;

  第四,較大的嬰兒發(fā)生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物,如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等;

  第五,干性濕疹的寶寶要多喝水,多吃一些富含維生素A和維生素B的食物;

  第六,清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/642002.html

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