初步體驗(yàn)助孩子克服恐懼

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，1～3歲的孩子，對(duì)于與父母分離、進(jìn)入陌生的環(huán)境和陌生人接觸，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒。當(dāng)孩子面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的事物時(shí)，他們往往從親人的面孔上尋找表情和動(dòng)作的信息，然后決定他們的行動(dòng)。

而且，由于現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，孩子需要面臨幼兒園里學(xué)習(xí)能力、社會(huì)交往能力、生活自理能力和運(yùn)動(dòng)能力等方面的挑戰(zhàn)，這些因素使得孩子對(duì)入園產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感和抵觸的情緒。

張思萊表示，要想讓孩子入園時(shí)一點(diǎn)恐懼情緒都沒(méi)有那是不可能的，但是如果家長(zhǎng)及早開(kāi)始給孩子做好入園前的準(zhǔn)備工作，則可以讓孩子更快地適應(yīng)幼兒園的生活。

首先要帶孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，現(xiàn)在不少幼兒園都開(kāi)辦了親子班，家長(zhǎng)不妨帶著孩子去參加這些親子班，讓孩子逐漸習(xí)慣幼兒園的環(huán)境和幼兒園的老師，看看大哥哥、大姐姐如何在幼兒園里快樂(lè)地生活和游戲，因?yàn)椤鞍駱印睂?duì)于這么大的孩子影響是很大的。

家長(zhǎng)平時(shí)要告訴孩子：你已經(jīng)長(zhǎng)大了，就應(yīng)該上幼兒園了。還要經(jīng)常講述幼兒園里快樂(lè)、有趣的事情，以及媽媽是多么喜歡幼兒園和幼兒園的老師，讓孩子產(chǎn)生對(duì)幼兒園的向往和對(duì)老師的信任感。

家長(zhǎng)也可有意識(shí)地提前結(jié)識(shí)一兩個(gè)同班的小朋友，把他們請(qǐng)進(jìn)家里或者去他家做客，讓孩子一起玩，互相熟悉起來(lái)，當(dāng)孩子去幼兒園后看到幾個(gè)熟識(shí)的小朋友有助于減輕恐懼情緒。

教會(huì)孩子基本生活自理技能

現(xiàn)在多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子，于是孩子在家容易受到過(guò)度照顧，家長(zhǎng)常常越俎代庖，這樣導(dǎo)致孩子過(guò)分依賴(lài)家長(zhǎng)，生活自理能力比較差。張思萊提醒，在進(jìn)入幼兒園前的這幾個(gè)月里，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)該年齡段應(yīng)該掌握的自我服務(wù)的本領(lǐng)。

這些本領(lǐng)包括：會(huì)穿、脫簡(jiǎn)單的衣物、能穿脫簡(jiǎn)單的鞋、學(xué)會(huì)獨(dú)立睡覺(jué)。教會(huì)孩子向老師準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求，如大小便的要求、主動(dòng)要水喝等，最好學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯。提前按照幼兒園的作息時(shí)間安排孩子的一天生活。提前做好如廁訓(xùn)練，學(xué)會(huì)自己大小便，并學(xué)會(huì)請(qǐng)求老師的幫助。

另外，家長(zhǎng)還擔(dān)心孩子上幼兒園后會(huì)經(jīng)常感冒。張思萊指出，孩子上幼兒園經(jīng)常感冒，一個(gè)是因?yàn)橛變簣@內(nèi)生活規(guī)律與家中差別較大。比如家中大人會(huì)主動(dòng)給孩子送水喝，甚至追著孩子喂水，而幼兒園除了定時(shí)送水，主要靠孩子自己找水喝。為了縮小家中與幼兒園的差別，家長(zhǎng)應(yīng)了解幼兒園的生活方式，在家盡可能模擬。家長(zhǎng)還要教孩子何時(shí)增加衣服，何時(shí)減少衣服，這樣可以避免出大汗，大汗后容易感冒。準(zhǔn)備越充分，孩子越容易適應(yīng)幼兒園生活。

入園后家長(zhǎng)也需守規(guī)則

將孩子送進(jìn)幼兒園后，對(duì)剛?cè)雸@的孩子家長(zhǎng)一定要按時(shí)送園，準(zhǔn)時(shí)接回。一路上要積極引導(dǎo)孩子回憶幼兒園里發(fā)生的有趣事情，在言談笑語(yǔ)中家長(zhǎng)要流露出對(duì)老師的喜愛(ài)和信任，讓孩子逐漸喜愛(ài)上幼兒園，相信老師也像媽媽一樣愛(ài)他。切忌不要追問(wèn)孩子在幼兒園吃得好不好?飽不飽?有人欺負(fù)你嗎?老師對(duì)你好嗎?老師批評(píng)你了嗎?

家長(zhǎng)還要為寶寶準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷，將孩子的生活習(xí)慣、性格、愛(ài)好、需要關(guān)注的方面寫(xiě)在其中，入園時(shí)交給老師，幫助老師更全面地了解寶寶，有利于寶寶盡快地適應(yīng)幼兒園的生活。不妨讓孩子上幼兒園時(shí)帶上一件他最喜歡的玩具，讓孩子感情有所依附。

根據(jù)幼兒園的要求為孩子準(zhǔn)備一套衣褲和一雙鞋，以防孩子弄臟衣物能及時(shí)更換。男孩子的褲子不要選擇前開(kāi)口帶拉鎖的，女孩子最好少穿裙子(防止運(yùn)動(dòng)不便)，涼鞋最好不要選擇系帶子、漏腳趾的鞋子。孩子的衣物不要選擇裝飾品太多的，尤其是帶有掛鉤或者帶子的衣褲。

另外，家長(zhǎng)要及時(shí)與老師交流孩子在幼兒園和家庭的表現(xiàn)，做到園內(nèi)外對(duì)孩子教育一致。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/642115.html

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