考試前或比賽前要對孩子說話時

“你都已經(jīng)那么努力地準備(練習)了，一定沒問題的。”

“只要把平常的實力發(fā)揮出來，一定會有好結(jié)果的。”

“放松心情，盡力就好！”

不給孩子施加壓力。

不給孩子負面想象。

暗示孩子只要盡情發(fā)揮平常的實力就行了。

“你可得好好加油喔！”

“你可千萬別一不小心，又算錯答案喔！”

“你到底行不行��？我都快擔心死了。”

讓孩子用輕松的態(tài)度面對挑戰(zhàn)

雖然很希望孩子能多多加油，不過，其實父母不必說出口，孩子自己心里也非常明白。此時與其給孩子壓力，倒不如對孩子說：“你只要相信自己就夠了！”“好好去享受一下比賽的樂趣吧！”“只要能發(fā)揮出平常的實力來，就算成功啦！”設法讓孩子抱著輕松的態(tài)度去迎戰(zhàn)考試或比賽。爸媽只要對孩子說：“你都已經(jīng)那么努力地準備(練習)了，一定沒問題的！”“只要把平常的實力發(fā)揮出來，一定會有好結(jié)果的。”如此就能鼓勵孩子相信自己，積極勇敢地面對挑戰(zhàn)。

雖然有些孩子在大人的施壓下，確實會有很好的表現(xiàn)，不過這仍是因為他平常就已經(jīng)作好準備的緣故。所以，重點并不是爸媽施壓與否�？荚嚮虮荣惖漠斕�，只要對孩子說：“相信自己的實力！你一定不會有問題的。”試著幫助孩子放松心情就行了！

絕對不要因為過于擔心，而給予孩子許多負面想象，例如：“你一定要注意那個地方喔！”“你可千萬別一開始就出錯喔！”這樣反而會誘發(fā)孩子在你擔心的地方出錯，從而導致失敗。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/649124.html

相關閱讀：