秋冬季節(jié)一到，4歲的杰杰再次成了醫(yī)院�？�，發(fā)燒感冒不斷。一次就診后，醫(yī)生問(wèn)杰杰媽媽?zhuān)骸斑@個(gè)孩子是不是偏食？偏食寶寶由于營(yíng)養(yǎng)不均衡，更容易導(dǎo)致抵抗力變差�！苯芙軐�(duì)食物總是“挑三揀四”，讓杰杰好好吃飯是媽媽每天的“難題”，沒(méi)曾想這由來(lái)已久的偏食問(wèn)題卻正是寶寶體質(zhì)差、常生病的隱形誘因。

　　專(zhuān)家指出，目前我國(guó)近一半的寶寶都有不同程度的偏食行為。長(zhǎng)期以來(lái)讓很多家長(zhǎng)束手無(wú)策的偏食其實(shí)很容易“招惹”一系列隱性和顯性“麻煩”。

　　▶偏食帶來(lái)的顯性危害顯而易見(jiàn)：

　　一些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏可能影響寶寶免疫功能，如感冒等“小疾小病”易反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重的還可能發(fā)生貧血、佝僂病、反復(fù)呼吸道感染等疾��；偏食寶寶的體重、身高，甚至智力發(fā)育指數(shù)、認(rèn)知功能發(fā)育可能不如不偏食寶寶。一項(xiàng)英國(guó)研究比較了偏食和不偏食兒童的智力發(fā)育水平，兩者智力發(fā)育指數(shù)相差14分。

　　▶而偏食帶來(lái)的隱性危害卻往往不易被察覺(jué)：

　　卻可能會(huì)給寶寶長(zhǎng)遠(yuǎn)健康成長(zhǎng)帶來(lái)潛在風(fēng)險(xiǎn)，輕度營(yíng)養(yǎng)素缺乏和不平衡就可能對(duì)寶寶的神經(jīng)心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響，如出現(xiàn)過(guò)分內(nèi)向性格等。而一些媽媽因焦慮逼迫寶寶吃東西，這不僅會(huì)加重寶寶偏食行為，還會(huì)造成親子關(guān)系的緊張。

　　▶行為+營(yíng)養(yǎng)防止隱性危害顯性化

　　如何幫助寶寶遠(yuǎn)離各種偏食危害？盛教授認(rèn)為：“媽媽?xiě)?yīng)‘行為+營(yíng)養(yǎng)’雙管齊下，在科學(xué)糾正寶寶不良飲食行為的同時(shí)，還要根據(jù)偏食寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，適當(dāng)給予寶寶營(yíng)養(yǎng)保障，預(yù)防由于營(yíng)養(yǎng)缺乏或不平衡所產(chǎn)生的顯性和隱性危害。”

　　目前，偏食寶寶普遍面臨7類(lèi)膳食攝入不全，即肉、魚(yú)、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類(lèi)吃得少；以及7種營(yíng)養(yǎng)素缺乏：即維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅的缺乏明顯。盛教授指出，一般營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑很難同時(shí)覆蓋全部營(yíng)養(yǎng)，建議給偏食寶寶選擇針對(duì)性的全營(yíng)養(yǎng)配方奶粉，以滿(mǎn)足寶寶全面營(yíng)養(yǎng)的需求。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/649389.html

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