上幼兒園不適應(yīng)：吃飯慢吞吞

　　今天的午飯又是小豆丁不愛吃的豆腐干，看著不受歡迎的飯菜，小家伙撇撇嘴，無奈地看著老師。老師耐心地教育小豆�。褐挥惺裁炊汲�，營養(yǎng)才能全面，小豆丁才能長大啊。是這樣嗎？勉強(qiáng)相信，于是，一口、兩口……五口，小嘴巴嚼上一口飯得費半天的神，別的小朋友都已經(jīng)吃好在看圖畫書了，就剩小豆丁還在那細(xì)嚼慢咽。

　　行為分析：不少孩子都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣，原因是多方面的。如果在醫(yī)院檢查沒有生理原因，主要是因為孩子的味蕾比較敏感，對某些食物的味道不喜歡。有的孩子在家吃流食和軟食多了，也會對幼兒園切成條狀、丁狀、塊狀的食物不感興趣，咀嚼不熟練造成哽噎，結(jié)果出現(xiàn)因噎廢食的情況。還有的孩子對食物產(chǎn)生了不良的聯(lián)想。一個小朋友在家里吃肉，在幼兒園卻不吃肉，跟他交流后才知道，媽媽做的肉是肉沫和肉丁，幼兒園做的是肉絲，看起來像小蟲，他害怕“吃小蟲”。

　　建議：家長采用正確的養(yǎng)育方式可以矯正孩子偏食的毛病。例如，對孩子厭惡的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一點，一點一點讓他熟悉味道；還可以把這些食品剁爛，和在包子和餃子里，孩子就會逐漸接受這種味道。家長還可以在孩子面前表情夸張地、津津有味地吃他不愛吃的食物，在情緒上感染孩子，而孩子又喜歡模仿，有可能不知不覺地“中計”吃進(jìn)他以前排斥的食物，家長應(yīng)及時給予孩子表揚，這些愉快的情緒體驗有助于孩子對食物產(chǎn)生好感。

　　搖媽支招：

　　我家寶寶愛玩好勝，每次遇到這樣的情況游戲或比賽便很管用。比如讓幾個差不多年紀(jì)的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰先吃完飯，先吃完的老師表揚一下，或者獎勵一朵小紅花等。在飲食方面，由于環(huán)境和生活習(xí)慣的變化，寶寶會經(jīng)歷一段適應(yīng)期，可能會變瘦或者不愛吃飯，媽媽們要注意對孩子的引導(dǎo)，并適當(dāng)為寶寶補充營養(yǎng)，確保寶寶順利地度過入園適應(yīng)期。

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