中醫(yī)專家認(rèn)為:秋燥是一種季節(jié)病,因秋季空氣濕度發(fā)散過快,容易使孩子出現(xiàn)脫水的狀況,進而引發(fā)一系列癥狀。這種脫水不是自身疾病引起的,而是外源性因素所致,但可自身預(yù)防。
這與個人體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān),很多父母不僅自己喜歡吃容易“上火”的食物,例如:油炸食品等,還要給孩子吃,另外,父母自身作息時間不規(guī)律也必定會影響到孩子。
秋燥的另一癥狀還表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào),所以中“燥”的孩子會出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘、痔瘡等癥狀。專家表示:這與許多孩子喜歡吃洋快餐,并拒絕具有保健作用的食物有很大關(guān)系,因為許多保健食品,比如:苦瓜、百合等,都稍帶苦味,所以寶寶特別抗拒。
防治秋燥六要點
1、加強鍛煉,但同時也要注意活動量不能太大;
2、隨天氣的變化及時增減衣服,雙手、面部也要經(jīng)常擦點護膚品,干燥的居室內(nèi)可以灑點水,以保持空氣濕潤;
3、盡量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有潤燥作用的食物;
4、如果孩子感到口干舌燥,專家建議父母,可給他們適量含喉片,并多吃綠色蔬菜、水果;
5、有便秘、肛裂等癥狀的寶寶,父母可給他們多吃些菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等;
6、盡量少吃或不吃辛辣食物。
最后,專家表示:如果寶寶的病況嚴(yán)重,應(yīng)及早求醫(yī)。
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