1. 控制自我的情緒

分離焦慮是我們遇到的比較普遍的情況。第一次來樂園的孩子大多會因為對環(huán)境的不熟悉表現(xiàn)出更多的對父母的依賴。有些孩子在訓練師姐姐的引導下能夠很快的完成分離成功，但有的孩子在這個過程中會相對困難。

實踐發(fā)現(xiàn)，分離的成功與否關鍵在于家長。家長在這個過程中不能控制自己，將主動權自動放棄，孩子就會逃避當下要面對的焦慮。

太多的家長分享孩子的哭鬧聲就像他們生活中的一個按鈕，家長害怕孩子在那里鬧情緒。

當孩子走進教室，家長的心也一并進來，當孩子哭泣，家長先觀望。當孩子掙扎，展示出無比的可憐，家長的心就疼了，于是語言安撫。當孩子表達出更多的訴求，家長開始選擇折衷的辦法，比如參與課堂比如先擁抱??????家長的心防被攻陷，孩子占據(jù)主動權，家長滿足“被需要”。

控制自己的情緒是掌握親子關系的主動權很重要的一步。如果家長在這個分離過程中能夠更好的把握住自己，愉快與孩子道別，將它視作一件平常的事情。相信自己也相信孩子，孩子的自我將更有機會獲得成長，能夠去面對環(huán)境而不是與家長一起逃避。

日常也很容易聽到媽媽們說孩子很逆反，總是不那么聽話，總是喜歡挑戰(zhàn)權威，家長想了很多辦法用了不少技巧，結果卻不是很如意。

細問實施過程，你不能不理解家長在面對孩子處理問題時的那種心情。

當孩子尖叫、發(fā)脾氣，眾目睽睽之下將所有物品摔在地上，讓你尷尬萬分的時候，要怎樣的修煉，我才能保持情緒的穩(wěn)定呢？

所以家長們紛紛表示，在齙牙兔學習的情緒技巧幫助的不僅僅是孩子，還有他們自己。

當情緒來臨，一旦意識，我們就能有方法。

2. 共情孩子的需要

情商技巧在實施的過程中，所謂“愛在左，管教在右”請各位家長記得，永遠不要忘記去傾聽我們的孩子。

也許我們的祖輩已經(jīng)讓我們習慣了去要求自己的孩子服從，去實現(xiàn)權威，這樣我們就不至于尷尬，不至于不舒服。

然而一旦我們不舒服了，我們也就失去了解決問題的主動權，他們與我們的權力之爭必將持續(xù)不息。

站在孩子的立場去理解孩子的情緒并接納他，我們無形中就成為了可以包容他的容器。共情，可以讓孩子感受到我們的愛和支持，避免孩子缺乏來自家庭的安全感。

當媽媽抱別的小孩子時，孩子可能會覺得“媽媽怎么不跟我好而跟別的小孩好，我要我的媽媽跟我好！”因而大哭。甚至會說一些“狠話”??“我要打你 扔掉你 殺了你！這時不能訓斥孩子，“你這孩子怎么這么小心眼！”而是找機會告訴孩子，“媽媽有時也會嫉妒，比如別人得到了我很想要卻得不到的東西，別人能做好我很努力卻做不好的事情，我的好朋友跟別人玩不跟我玩……我不喜歡嫉妒的感覺，但每個人都有嫉妒別人的時候。嫉妒的時候，我可以不去想別人擁有什么，而是好好想想我自己擁有什么，我可以做什么，哈哈其實我也不比別人差，這樣就開心起來了！”

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