家長都希望自己的孩子能夠多吃東西，喜歡吃不同的食物，吃飽吃香。如何讓孩子樂于吃，而且吃得好呢?小編建議家長讓孩子學(xué)習(xí)快樂進餐三部曲呀。

　　第一步曲：“猜飯”

　　為了喚起寶寶們的食欲，我們并不直接告訴寶寶今天吃什么，而是故作神秘地說出今天午餐食物的特征，讓寶寶猜猜今天有可能吃什么。這樣，寶寶的情緒被調(diào)動了起來，積極地做著猜測著，有的寶寶說：“今天吃紅燒肉”、有的寶寶聽了忙說：“不對，不對，可能是吃獅子球吧”、還有的寶寶也忙說：“可能是吃小白兔愛吃的青菜和蘿卜”……寶寶們你一句我一句開心地猜著今天到底吃什么。通過“猜飯”，寶寶們對進餐的新鮮好奇油然而生。

　　第二步曲：“贊飯”

　　在寶寶們興奮的情況下，我呀把今天午餐吃什么告訴了孩子們，還給寶寶分析哪些是葷菜、哪些是素菜，哪些是豆制品，說說這些菜的營養(yǎng)，如我會對寶寶們說：“如果我們吃了紅燒肉，寶寶的身體會壯壯的，”“如果我們吃了小白兔愛吃的青菜和蘿卜后，會和小白兔一樣聰明、可愛，”“如果我們吃了白白嫩嫩的豆腐，那我們寶寶的皮膚也會白白嫩嫩，可漂亮了”……通過“贊飯”，寶寶們對品嘗食物的美味開始躍躍欲試，于是接下去就要請個別寶寶先細(xì)細(xì)品嘗，并告訴大家菜的味道，以此來刺激全班寶寶的食欲。

　　第三步曲：“品飯”

　　寶寶們一聽品嘗菜的味道都高高地舉起小手，躍躍欲試來爭當(dāng)美味品嘗師，在我的邀請下，被請到得寶寶可神氣了，拿著小調(diào)羹邊吃邊點頭邊說：“這肉真好吃”，“這菜湯可真鮮”……誒!別說還真的有點像美味品嘗師。這樣先請1~2個寶寶先細(xì)細(xì)品嘗，然后告訴大家菜的味道，以此來再次刺激全班寶寶們的食欲。

　　可以說：經(jīng)過“猜飯”、“贊飯”、“品飯”這快樂三部曲，寶寶們對進餐的興趣已極其高漲，迫不及待地想嘗嘗今天的美味食物，于是，快樂的進餐也就正式拉開了帷幕。在寶寶快樂的進餐中，我又適時地播放著輕音樂，又為幼兒提供了輕松、愉快、溫馨的進餐環(huán)境，優(yōu)美悅耳的旋律更有助于寶寶食物的消化吸收，調(diào)動寶寶的積極情感，激發(fā)他們就餐的欲望。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/670700.html

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