食品安全一直是個不容忽視的問題,豆?jié){機來幫我搞定各種營養(yǎng)美食!為了家人和自己的健康,自己在家制作美食,再也不用擔心病從口入的隱患,今天早上做了能促進寶寶腸道消化的南瓜胡蘿卜營養(yǎng)米糊,灰常的成功哦!
材料準備:南瓜一塊(去皮切小塊);胡蘿卜一根(同樣切塊);大米、南瓜、胡蘿卜準備好。
做飯很簡單:放入豆?jié){機杯體內,加入適當水,我加了大約1300ml,大約15分鐘后,營養(yǎng)米糊就出鍋了。
寶貝們最喜歡的就是米糊了。因孩子大數(shù)比較好動,多數(shù)(jy135幼兒教育 )寶寶不肯乖乖吃飯,米糊呈糊狀,比粥更容易消化。媽媽們還可以時常給寶寶換換口味,用地瓜、西紅柿代替南瓜,魚湯代替骨頭湯等等,營養(yǎng)全面,寶寶也愛吃,做法也是簡單好操作。
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