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寶貝營養(yǎng)早餐??南瓜胡蘿卜米糊

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


  食品安全一直是個不容忽視的問題,豆?jié){機(jī)來幫我搞定各種營養(yǎng)美食!為了家人和自己的健康,自己在家制作美食,再也不用擔(dān)心病從口入的隱患,今天早上做了能促進(jìn)寶寶腸道消化的南瓜胡蘿卜營養(yǎng)米糊,灰常的成功哦!
  材料準(zhǔn)備:南瓜一塊(去皮切小塊);胡蘿卜一根(同樣切塊);大米、南瓜、胡蘿卜準(zhǔn)備好。
  做飯很簡單:放入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi),加入適當(dāng)水,我加了大約1300ml,大約15分鐘后,營養(yǎng)米糊就出鍋了。
  寶貝們最喜歡的就是米糊了。因孩子大數(shù)比較好動,多數(shù)(jy135幼兒教育 )寶寶不肯乖乖吃飯,米糊呈糊狀,比粥更容易消化。媽媽們還可以時常給寶寶換換口味,用地瓜、西紅柿代替南瓜,魚湯代替骨頭湯等等,營養(yǎng)全面,寶寶也愛吃,做法也是簡單好操作。


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