寶寶斷奶常見3種問題
不習(xí)慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來。每天進(jìn)食量越來越少，由于營養(yǎng)不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良，中醫(yī)所說的“奶癆”就是指斷奶時母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，像是生了結(jié)核病(癆病)。斷奶前沒有好好添加輔食，讓孩子嘗試習(xí)慣吃其他食物，就會發(fā)生營養(yǎng)不良。
養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣，食物營養(yǎng)不均衡可引起某些營養(yǎng)缺乏。如小兒斷奶前只習(xí)慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長只能多喂牛奶，以維持他的營養(yǎng)需要；有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，不吃肉、蛋、菜就發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習(xí)慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質(zhì)，小孩長得不結(jié)實，容易生病、抗病力弱，也易缺鈣發(fā)生佝僂病，挑食偏食都是家庭養(yǎng)育不恰當(dāng)造成的。
易發(fā)生母子分離焦慮。斷奶不順利，越來越依戀母親，母乳已很少，還要母親哺乳，母親一走開就緊張焦慮，到處找媽媽、情緒低落，終日不開心，也害怕與別人交往，對小兒的身心發(fā)育都有損害。
那么，在寶寶斷奶期間要如何保證營養(yǎng)呢？
寶寶斷奶的營養(yǎng)補(bǔ)充原則
斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營養(yǎng)價值高；強(qiáng)化一定量孩子所需的礦物質(zhì)和維生素等；孩子易于接受并愛吃。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。
除此之外體育活動也不能少，寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期，適當(dāng)?shù)捏w育活動能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)小兒生長發(fā)育，提高機(jī)體對各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨立行走的能力，活動范圍增大，家長可帶寶寶進(jìn)行戶外活動。
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