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如何讓寶寶改掉邊吃邊玩壞習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  有些寶貝吃飯的時(shí)候,一會(huì)兒爬到沙發(fā)玩積木,一會(huì)兒又跟隨著電視畫(huà)面又蹦又跳,一會(huì)兒……一頓飯下來(lái),動(dòng)輒就是一兩個(gè)小時(shí)?蛇叧赃呁娌焕趯氊惖纳眢w健康生長(zhǎng),爸爸媽媽還跟著受累。那么,怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊玩說(shuō)Bye?

  小新媽的煩惱:

  自從小新會(huì)爬了,喂飯就變得像打仗一樣,媽咪跟在小新后面,一手拿碗,一手拿勺追著喂。小新爬累了,就張開(kāi)小嘴吃一口,玩幾下手頭的玩具,然后趁媽咪不留神,又不知道跑到哪里去了。沙發(fā)上、床上、地板上,都成了小新吃飯的痕跡。就這樣,一頓飯要吃好長(zhǎng)時(shí)間,飯菜都涼了,小新卻吃得很少,媽咪既著急又拿他沒(méi)辦法。怎么能讓寶貝乖乖地吃飯?

  寶貝邊吃邊玩3害處

  1.容易影響食物的消化

  *寶貝如果邊玩邊吃飯,會(huì)使血液流向大腦或四肢,分布在胃腸道的血液就會(huì)減少,使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。

  *邊吃邊玩還容易加長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間,使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱,導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少,胃的蠕動(dòng)功能減弱,妨礙食物的消化吸收。

  *上一頓飯沒(méi)按時(shí)吃,下頓也很難按時(shí)按量,寶貝通常會(huì)在兩頓飯之間向媽咪索要零食,一會(huì)兒一塊巧克力,一會(huì)兒一塊點(diǎn)心,寶貝零食吃多了,到吃正餐的時(shí)候會(huì)沒(méi)有食欲,使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。


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