“不會(huì)做事”是這樣“習(xí)得”的
訓(xùn)出來(lái)的“不會(huì)做”
3歲的陽(yáng)陽(yáng)上了幼兒園后，開(kāi)始喜歡自己穿衣服了，但她不僅穿得很慢，而且經(jīng)常系錯(cuò)扣子、穿反鞋子。最初，媽媽還能忍受，幾次過(guò)后，就因?yàn)榈⒄`上班時(shí)間，媽媽有點(diǎn)急躁了：“真笨，你根本不會(huì)自己穿，還耽誤我的時(shí)間！”從此，陽(yáng)陽(yáng)再也不愿意自己穿衣服了。
又有一次，陽(yáng)陽(yáng)拿著杯子喝牛奶的時(shí)候，不小心把牛奶灑了自己一身，媽媽大聲訓(xùn)斥她：“真是成事不足敗事有余！”漸漸地，陽(yáng)陽(yáng)無(wú)論做什么事都顯得過(guò)分小心翼翼，這期間媽媽在陽(yáng)陽(yáng)弄壞了貴重物品時(shí)又把她訓(xùn)斥了一頓，結(jié)果陽(yáng)陽(yáng)做事時(shí)都過(guò)分緊張，過(guò)分緊張使得她做事慢而且容易出問(wèn)題，又被脾氣暴躁的媽媽更多地訓(xùn)斥。最后，陽(yáng)陽(yáng)不愿意獨(dú)自做任何事，媽媽也越來(lái)越少讓她做。時(shí)間一長(zhǎng)，陽(yáng)陽(yáng)認(rèn)為自己什么事都做不好，對(duì)做任何事都失去了興趣，甚至連試一試的愿望都沒(méi)有了。
寵出來(lái)的“不會(huì)做”
濤濤是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，爸爸媽媽、爺爺奶奶呢、外公外婆共同照顧著這根獨(dú)苗。只要濤濤去拿水杯，奶奶就像救護(hù)車(chē)一樣呼嘯著跑過(guò)來(lái)，邊奪他手里的杯子，邊大聲喊：“寶貝啊，你怎么能拿這個(gè)，燙著怎么辦！”有次，媽媽希望濤濤自己上樓回家，做了半天的工作，濤濤好不容易才同意，誰(shuí)知奶奶從樓上下來(lái)，一把背起濤濤，心疼地說(shuō)：“別累著我的寶貝嘍！”當(dāng)同齡的小朋友都能自己穿衣、游戲的時(shí)候，濤濤什么也不會(huì)，而且在與小朋友交往時(shí)，就退縮。
專家解析:
這兩個(gè)例子中的現(xiàn)象，在心理學(xué)上稱為“習(xí)得性無(wú)助”，指人在最初的某個(gè)情境中獲得了無(wú)助感，那么在以后的情境中還不能從這種關(guān)系中擺脫出來(lái)，從而將無(wú)助感擴(kuò)散到了生活中的各個(gè)領(lǐng)域。在這種感受的控制下，個(gè)體會(huì)由于認(rèn)為自己無(wú)能為力而不做任何努力和嘗試。因?yàn)榱?xí)得性無(wú)助而長(zhǎng)生的絕望、抑郁、意志消沉，正是許多心理和行為問(wèn)題產(chǎn)生的根源。
寶寶習(xí)得性無(wú)助感主要來(lái)自爸爸媽媽的錯(cuò)誤教養(yǎng)方式；如果你不允許寶寶犯錯(cuò)誤，對(duì)他的錯(cuò)誤厲聲喝斥；如果你對(duì)他過(guò)分呵護(hù)溺愛(ài)，不給他自己做事從而體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)；如果你常常在親屬朋友面前數(shù)落寶寶的不是，讓他感到自己一無(wú)是處，那么寶寶很可能會(huì)漸漸地產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感而變得退縮和畏懼。
如何避免寶寶產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助
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