如今，隨著科技越來越發(fā)達，電視機已經(jīng)變成了每家每戶都會有的電器，孩子在看電視的時候能夠獲得享受，還讓孩子獲得了很多的知識，學到了許多書本上學不到的知識�？墒侨绻⒆涌措娨暃]有用正確的方法或者長時間盯著電視看，就會引起一些病癥，醫(yī)學上稱之為電視病。主要包括接下來6種疾病：
1、電視眼病
是因為看電視所造成的一種眼病。長時間地看電視會造成眼睛疲勞，然后視力就會下降，最終導致的結果就是近視。研究發(fā)現(xiàn)，電視屏幕離眼睛距離越近，看的時間越長，對視力影響越大。并且，跟明亮的環(huán)境對比，黑暗的環(huán)境會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)。要是視紫紅質(zhì)存在地越少，維生素A就越容易缺乏，這樣在比較暗的環(huán)境中就容易看不清楚東西，嚴重時還會成為夜盲癥。
2、電視肥胖癥
現(xiàn)階段美國13歲以下的孩子中，有越來越多的“肥胖癥”患者，對比我國，有3%～5%為肥胖癥。肥胖癥有一個很大的產(chǎn)生因素就是這些孩子每天都花很長時間看電視，然后邊看邊吃糖果、點心、糕餅之類的東西，總是這樣，攝入的熱能遠比消耗的多，所以就造成肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，每天看5小時電視的孩子比每天看1小時電視的孩子患肥胖癥的幾率高出1倍。
3、電視胃腸病
有的孩子每天放學回到家里，第一件事就是打開電視機，而且為了爭取時間，吃飯時狼吞虎咽或邊吃邊看，看電視全神貫注，目不轉睛，而進食則是漫不經(jīng)心，食不知味。久而久之，就會引起胃腸植物神經(jīng)紊亂，使胃液、膽汁和胰液等消化液分泌減少，胃腸蠕動功能減慢，引起食欲不振、消化不良甚至誘發(fā)胃病。
4、電視迷綜合征
很多孩子都在放假的時候每天沉溺于看電視，吃飯和睡覺的規(guī)律都會被打破，所以很容易造成自主神經(jīng)功能紊亂，有時候還會發(fā)生頭昏、眼花、視力銳減、腹脹、失眠、多夢等癥狀。
5、電視孤獨癥
電視機屬于一種單向傳播形式，孩子不能進行交流，要是孩子長時間單獨地看電視缺少了和他人進行感情交流的機會，同時孩子自制力差且具有較強的模仿力，有時候會不由自主地模仿電視人物，然后對身邊的人，甚至是自己的爸爸媽媽都一點不關心，時間長了，孩子的性格就會變得孤僻，行動上變得離群不語，經(jīng)常一個人做事，醫(yī)學上稱為“電視孤獨癥”。
6、電視頸
有些孩子和青少年看電視時不注意坐的姿勢，一些孩子躺在沙發(fā)或側臥在床榻上，或者是搬個小板凳在一旁看，因為頭頸部長時間保持這種過伸過屈的姿勢，所以會造成頸部軟組織勞損，患頸部疾病。
根據(jù)上面所說的，要想讓孩子健康成長，在看電視時一定要注意，不但電視的內(nèi)容要注意，同時看電視時間也要進行規(guī)范，上學的日子看電視的時間最好不要超過1個小時，實視線和眼睛的水平線一致或略低3~5厘米，同時不能靠電視太近，保持在2米遠差不多。室內(nèi)的光線應與電視屏幕的亮度協(xié)調(diào)，最好是開一盞3~8瓦的熒光燈，但是光線不要照在電視機上。孩子的日常生活里面吃的食物也要注意，可以經(jīng)常給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等食物，防止出現(xiàn)夜盲癥。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/687179.html
相關閱讀：