本以為只有夏秋季節(jié)寶寶才會(huì)上火，可是現(xiàn)在天氣都越來(lái)越冷了，吳女士卻越發(fā)焦愁，原來(lái)她的女兒寧寧竟然還上火了，不僅大便干，小便黃，還特別臭。雖然寧寧嘴巴里沒有長(zhǎng)泡泡，可是臉上長(zhǎng)了好多小紅點(diǎn)，而且不如以前睡得好了，半夜總是哭鬧，吳女士也跟著睡不好。夏秋炎熱潮濕，兒童抵抗力差而上火，這還好理解，可是冬天這么冷也上火，讓吳女士感到很奇怪，于是她找專家了解了一下小孩冬季上火的原因。

　　專家告訴她，冬季天氣寒冷干燥，加上使用暖氣和空調(diào)，空氣就像被烘干機(jī)烘干了一樣，會(huì)使人頻繁出現(xiàn)口干舌燥、嗓子疼、易怒心煩等“上火”現(xiàn)象，而冬季小孩子的抵抗力降到最低，就更容易出現(xiàn)上火。

　　每到冬季，空氣干燥，成年人的鼻子、咽喉都覺得干得很難受，還會(huì)有咽喉炎的現(xiàn)象，小朋友就更容易不舒服了。看來(lái)這個(gè)冬季防上火，可是一項(xiàng)學(xué)問。

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吳女士買了兩盒中藥處方的下火藥，沒過幾天，寧寧拉便通暢了許多，睡得安穩(wěn)，半夜不哭鬧，而且臉上的小紅點(diǎn)都退了。她總結(jié)了自己過去的錯(cuò)誤：不要以為冬天少流汗就可以讓孩子少喝水，多喝水對(duì)利尿有好處，并且能預(yù)防孩子上火，平常要給小孩多喝水多吃蔬菜水果，孩子太小還不能吃蔬菜水果的，可以打成汁或泥來(lái)喂。

　　另外，在日常生活中協(xié)助小孩養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣也是必要的，盡量少給寶寶食用易上火的食物，并適當(dāng)食用一些兒童去火類輔助產(chǎn)品，如山楂、稻芽等，能健脾助消化，防止食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。經(jīng)常沖飲，能有效防治兒童上火。

　　家長(zhǎng)們防治兒童冬季上火，不是想象中的那么容易，日常飲食與保健，以及對(duì)天氣的觀察可都要多多留心。

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