理解感情——向孩子表達(dá)自己的感受
理解感情是一種能與對(duì)方感情相通的能力。比如,我們?cè)谏钪性庥鰢?yán)重的挫折之后,應(yīng)該保持一種怎樣的心態(tài)呢?有些人可能會(huì)感到非常失落、有些人會(huì)感到悲哀、有些會(huì)從此失去自信。即使遭遇了同樣的失誤,不同的人也會(huì)表現(xiàn)出不同的心態(tài)……像這樣能從不同的角度理解各種不同的心態(tài),就是理解感情的能力。
理解感情的能力包括這么四個(gè)方面的內(nèi)容:第一,能理解各種感情的意義,了解它們之間的關(guān)系;第二,在傳遞感情時(shí)能解釋它們的意義;第三,能理解各種復(fù)雜的感情;第四,能理解感情的變化。
理解感情的能力低的人思考問題的方法往往非常片面,他們不去了解事情發(fā)生背后的真實(shí)原因。比如,李思在聽到小胖宣布再也不去參加奧數(shù)學(xué)習(xí)之后,就馬上變得很憤怒,而不是讓自己平靜下來,詢問小胖為什么不參加奧數(shù)學(xué)習(xí)的真正原因。
又比如,當(dāng)小胖將成績單給李思看過之后,如果李思的情商很高的話,他就會(huì)這么想問題:小胖一向很聽話,對(duì)學(xué)奧數(shù)沒什么怨言,為什么為了這么一次的成績就就宣布再也不學(xué)奧數(shù)了呢?在這種情況下,李思發(fā)揮情商中的理解感情的能力就非常重要。
理解感情的能力還有一個(gè)重要的地方,那就是在表示你的“理解”的時(shí)候要注意選擇適當(dāng)?shù)姆绞。比如,?dāng)小胖鄭重地向父母宣布不再參加奧數(shù)學(xué)習(xí)時(shí),他的情緒是非常激動(dòng)的,如果李思說話稍不注意,就有可能給小胖的情緒火上澆油,所以,這時(shí)李思一定要選擇準(zhǔn)確的言詞來表達(dá)自己的意思,以便對(duì)方能正確理解你的真情實(shí)意。
理解感情可分為兩個(gè)階段,第一階段是知道感情是一種什么性質(zhì)的感情,第二階段是知道這種感情會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響,也就是說,你既理解這種感情產(chǎn)生的原因,又能推測它將會(huì)發(fā)生什么樣的變化。
還是來看前面李思這個(gè)例子。如果李思理解感情的能力比較高的話,在經(jīng)過識(shí)別感情和利用感情之后,那他就會(huì)這么思考問題:“孩子并不是因?yàn)橥祽谢蚺鲁钥喽豢蠈W(xué)奧數(shù),而是因?yàn)樗幌矚g數(shù)學(xué)才讓不想?yún)⒓訆W數(shù)學(xué)習(xí)的。”“如果自己強(qiáng)迫他繼續(xù)參加奧數(shù)學(xué)習(xí),那他會(huì)更容易出問題!
任何感情的產(chǎn)生都是有原由的。人們高興有高興的原因,人們悲哀有悲哀的原因,因此,在理解感情的第一階段就要了解感情是種什么性質(zhì)的感情。為了加強(qiáng)對(duì)感情的理解,就需要知道感情的一些特性。人們的感情通常有以下幾種特征:
第一,感情不會(huì)單獨(dú)產(chǎn)生。在一般情況下,人的內(nèi)心會(huì)同時(shí)產(chǎn)生幾種感情。比如,李思在了解小胖不愿參加奧數(shù)學(xué)習(xí)的真正原因后,會(huì)在感到懊悔與遺憾的同時(shí),也會(huì)感到對(duì)不起自己的孩子,同時(shí),也會(huì)對(duì)當(dāng)初忽悠自己讓小胖去參加奧數(shù)學(xué)習(xí)的班主任感到不滿。
第二,人們的內(nèi)心有可能同時(shí)產(chǎn)生幾種相反的感情。比如,你看到充滿疲憊的孩子參加野營拉力賽歸來之后,既為孩子經(jīng)受住了考驗(yàn)而高興,又為孩子在比賽中吃了那么多苦而感到后悔,決定再也不讓孩子參加這類活動(dòng)了。
第三,同樣的感情在每個(gè)人身上有不同的表現(xiàn)。比如,同樣是在孩子考試沒考好,你耿耿于懷,抱怨不斷,可你的鄰居老李則若無其事。
第四,感情會(huì)隨著時(shí)間出現(xiàn)變化。比如,你的小孩因?yàn)橄矚g看《快樂大本營》而影響做作業(yè),一開始你可能只是有些不高興,但小孩并不聽你打招呼,每周都不按時(shí)做作業(yè),于是你的感情由不高興變成了憤怒,從此禁止他看《快樂大本營》。
理解感情的第二階段就是發(fā)揮情商情商本來的能力,即推測對(duì)方的感情將會(huì)發(fā)生什么樣的變化。這種推測第一是要根據(jù)對(duì)方的語言和態(tài)度以及當(dāng)時(shí)其對(duì)方的實(shí)際情況,來判斷對(duì)方與自己的關(guān)系;第二是要考慮自己應(yīng)該用什么樣的言行來應(yīng)對(duì)對(duì)方,并推測對(duì)方的感情又會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化。
當(dāng)李思聽完小胖不再參加奧數(shù)學(xué)習(xí)的理由后,他知道自己如果繼續(xù)強(qiáng)迫小胖參加奧數(shù)學(xué)習(xí),那就會(huì)激起他更強(qiáng)烈的逆反心理,即使他“不得不”去,那效果也會(huì)適得其反,甚至?xí)䦟?duì)自己產(chǎn)生怨恨。所以,他這么對(duì)小胖說:“小胖,你不想?yún)⒓訆W數(shù)學(xué)習(xí)的心情我和你媽媽都能理解。但是,如果僅僅是因?yàn)檫@一次沒考好而放棄,那我們就不會(huì)支持你。平時(shí)你的成績還不錯(cuò),所以,一次沒考好說明不了什么。如果你是因?yàn)檎娴牟幌矚g奧數(shù),那我們就支持你!”
聽到爸爸這樣的回答,小胖說自己是真的不喜歡奧數(shù)。
由于李思能發(fā)揮情商中的理解感情的能力,理解孩子感情變化的原因,所以他能理解孩子的態(tài)度為什么會(huì)出現(xiàn)這種巨大的反差。
在處理與孩子關(guān)系的過程中,如果家長理解感情的能力很高,能理解孩子為什么會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的感情,那他就能很好地判斷出自己應(yīng)該做出什么樣的回應(yīng)。這樣,情商就進(jìn)入了它發(fā)揮作用的最后階段,即“調(diào)整感情”。
反思:當(dāng)孩子感情出現(xiàn)異常狀況時(shí),在你一般情況下你能了解它出現(xiàn)的原因嗎?
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