1.盡早給寶寶開(kāi)奶
媽媽產(chǎn)后5～7天內(nèi)分泌的質(zhì)略稠而帶黃色的乳汁，稱為初乳，含的微量元素鋅、白細(xì)胞、S1gA等免疫物質(zhì)及生長(zhǎng)因子、�；撬岬榷急容^多，對(duì)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育和抗感染十分重要。因此，分娩后30分鐘要讓寶寶吸吮乳房，盡早開(kāi)奶以得到最珍貴的初乳。
2.隨時(shí)給寶寶喂奶
開(kāi)始給寶寶喂奶應(yīng)以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，既能保證寶寶吃得好，又能促使媽媽體內(nèi)的催乳素的分泌，使泌乳量增加，還可預(yù)防積奶，避免發(fā)生乳腺炎。
3.乳母要注重營(yíng)養(yǎng)
媽媽在哺乳期要注重營(yíng)養(yǎng)，膳食粗細(xì)葷素搭配合理平衡的同時(shí)，應(yīng)常喝一些燉排骨湯、雞湯、豬蹄湯、豆腐湯、青菜湯等能催乳的湯類，有利于乳汁分泌旺盛，營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，喂出健壯的小寶寶。
4.及時(shí)添加輔食
從4個(gè)月開(kāi)始，要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些輔食，食物要從少到多，由稀到稠、由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)，如米湯→薄粥→稠粥→軟飯，菜湯→菜泥→碎菜，蛋黃泥→肉泥→碎肉，蘋(píng)果泥→香蕉泥→碎果肉；逐步過(guò)渡到快1歲時(shí)，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶。
《親子》（0-3歲育兒寶典），初為人母的第一選擇！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/694905.html
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