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自制磨牙輔食益處多

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


相比牙膠和市售的磨牙餅干、磨牙棒,家庭自制的磨牙輔食還有著許多獨(dú)特的好處。
口味更適合:你可以選擇寶寶喜歡的食物來制作輔食,他會(huì)更樂意接受。需要提醒媽媽的是,寶寶的味覺發(fā)育還不完全,對(duì)食物的口味要求有別于成人,制作中不要添加過多的鹽、糖和食品添加劑,以天然口味為宜。
營(yíng)養(yǎng)更全面:輔食的原材料選擇范圍很廣,粗糧、蔬菜、水果等均可采用,提供給寶寶各種天然食物中的多種天然營(yíng)養(yǎng)。
更新鮮:自制磨牙輔食能保證原材料的新鮮,越是新鮮的食物,營(yíng)養(yǎng)素保持得就越好。比如新鮮蔬菜,在室溫中存放一天,營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)大量損失。
更經(jīng)濟(jì):自制輔食成本比較低,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的選擇。
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