網癮——無故曠課及精神疾病的導火索
不分晝夜上網的孩子
張勝昊(11歲/男)
“我的孩子太沉迷于游戲了，制訂的計劃都不管用，大半夜還偷偷打開電腦玩游戲。孩子他爸為此大發(fā)雷霆，狠狠說了他一頓。從那以后，他就開始去網吧玩。老師也說，勝昊上課的時候總打瞌睡，這都是熬夜玩游戲的緣故。孩子變成這樣，我真的不知道該如何是好了。”
網癮比想象的更可怕
前段時間電視里播出了一段駭人聽聞的新聞報道，一名初中三年級的學生由于長期沉迷于網絡游戲，竟然持兇器殺害了自己的親弟弟，原因荒唐至極——僅僅是因為他“想看看家人的骸骨”、“將來想成為一名職業(yè)殺手”、“像游戲中主人公那樣無敵”。他的家人也提到，這個孩子舉止異常，每次吃剩的雞骨頭和豬骨頭都不扔掉，而是將其擺放在書架上。
所謂的網癮是一種心理疾病，有網癮的人在心靈感受到苦悶或是空虛時，只有依賴互聯(lián)網打發(fā)時間，才能得到某種心靈上的慰藉，而一旦離開電腦就會深感不安。一項研究結果表明，現(xiàn)在的中小學中，平均每10名學生中就有4名以上存在這樣的癥狀。而和女生相比，男生所占的比例要高得多，使用電腦玩游戲的孩子也比上網聊天、查找資料的孩子要多得多。
現(xiàn)代社會中，隨著私人電腦的迅速普及，孩子大約在五六歲的年紀就開始接觸電腦、使用電腦，他們使用電腦大部分是用來玩游戲，而經常沉迷于游戲之中的孩子就會逐漸發(fā)展為網癮者。讓人擔憂的是，這種沉迷于網絡不能自拔的網癮癥狀，已經不僅僅是出現(xiàn)在成年人和中學生身上，還給很多的小學生帶來了不好的影響，甚至引發(fā)了學生無故缺課、打架斗毆，患上精神疾病等種種不良后果，嚴重的還會引發(fā)犯罪。可以說，網癮已經升級為嚴重的社會問題。
讓我們來看看，患上網癮的孩子是怎么度過一天的。因為熬夜打網游、聊天，孩子第二天起來后眼睛充血，上學遲到，上課的時候干脆趴在桌上呼呼大睡。一放學，孩子就又鉆進網吧或回到家中通宵達旦地坐在電腦前。如此日復一日，必然會導致孩子上課時無法集中精力、跟不上課程進度，最終必然導致成績下降。孩子白天總是一副精神恍惚的狀態(tài)，腦海中一直都是電腦游戲，就算是和同齡人聊天，也只說些與游戲相關的話題，對其他事情表現(xiàn)得漠不關心。
那么孩子為什么會迷戀上網絡呢？
首先，在網上沒法與聊天或游戲的對方面對面進行交流，因此所了解到的對方的情況可能與現(xiàn)實存在一定的差距，大部分是自己想象的一種狀態(tài)，是依照自己的需求勾勒出來的形象。當孩子的情感需求得不到滿足時，在虛擬的世界中就可以找到安慰。
其次，在網絡中做事情不必擔心錯與對，因此不必體諒對方，既沒有社會道德規(guī)范的束縛，也不受良心的苛責。人們不用去約束自己在網絡上的言行，隨心所欲，可以將性欲、攻擊性等赤裸裸地表現(xiàn)出來。
還有，網絡游戲好玩兒、刺激，非常迎合孩子的興趣點，并設置有一套“獎勵系統(tǒng)”，讓孩子逐步在自我肯定又不斷接受新的挑戰(zhàn)中不能自拔。
但是，一旦孩子有了網癮，就會對家長和學校的管教非常排斥，有些孩子甚至會對父母惡語相向或是出現(xiàn)偏激行為。嚴重者還會因此打架、逃學、離家出走。最危險的是，有些患者已分不清虛擬空間與現(xiàn)實世界的區(qū)別，最后導致精神錯亂，失去適應現(xiàn)實社會的能力。網癮會使人產生條件發(fā)射，在網癮不斷加深的同時，自我調節(jié)的能力也會逐漸喪失。而且，因為虛幻網絡世界里遇到的事在現(xiàn)實生活中是無法實現(xiàn)的，所以會引發(fā)網癮患者很強烈的不安感與憂郁感等嚴重的心理疾病。
想知道孩子有沒有患上網癮，可以讓孩子做下面的小測試：
網癮中毒測試表
絕對不會1大部分不2普通3大部分是4經常5
1.經常坐在電腦前。12345
2.如果想上網，其他事情都可以不管不顧。12345
3.比起與家人朋友在一起，更喜歡上網。12345
4.經常去見網友。12345
5.上網時間過長，所以家人或朋友有所不滿。12345
6.因為上網，學習不好。12345
7.就算是為了其他事情才坐到電腦前的，也會首先連接網絡。
12345
8.過多上網，見朋友的機會越來越少。12345
9.不想讓別人知道自己上網做什么。12345
10.喜歡用電腦排解現(xiàn)實中受到的壓力。12345
11.明明剛用過電腦，可還是忍不住想上網。12345
12.不上網就會覺得無聊。12345
13.上網時若被打擾就會很生氣。12345
14.熬夜玩電腦，不能按時睡覺。12345
15.就算不用電腦，也想將網線連接上。12345
16.該下線時卻總想著“再等一下”，怎么也不起身離開。12345
17.努力嘗試著減少上網時間，卻不怎么見效。12345
18.常常想盡辦法偷偷上網。12345
19.覺得上網消磨時間比外出活動好。12345
20.不上網的時候就會郁悶抓狂，網線一連上，心情也跟著變好了。
12345
總分在80~100之間，孩子可能已經患上嚴重影響日常生活的網癮了�？偡衷�50~79之間，網絡的使用偶爾會引起日常生活中的各種問題，要引導孩子控制上網時間。20~49之間，孩子偶爾會在電腦上花費多一些的時間，但他們還是能夠控制自己上網的時間。
容易染上網癮的孩子
網癮產生的原因和類型可以分為以下三類。
第一類，性格憂郁、敏感，上學、回家、與朋友相處，都不怎么開心的孩子。他們往往通過網絡游戲或是聊天獲得現(xiàn)實中體驗不到的歡樂。
第二類，成績不好或是與父母、老師、朋友相處不融洽的孩子。這些孩子大多由于壓力大而沒有安全感，自身又缺乏化解矛盾的能力。為了擺脫壓力、忘記那些痛苦的經歷，他們選擇了沉迷于網絡。
第三類，沒有特別的理由、天生追求刺激和新鮮感、想要在其他孩子面前逞能的孩子。每當新游戲上市的時候，就努力打游戲升級通關，從中體會成就感。他們還炫耀自己能做別人做不了的事，目的是想要得到伙伴的認同，或是成為伙伴崇拜的對象。
若過度沉迷于網絡，就會開始不愿意外出，漸漸脫離學校、工作、家庭等現(xiàn)實生活，有些人還會斷絕現(xiàn)實中的人際交往。有的網蟲也許會反駁，“網上也可以建立人際關系”。但是即便網上真的可以，那也僅僅是在歪曲的、不正常的情況下形成的短暫關系，算不上真正的人際關系。因為電腦上的交流無法讓人體會到彼此直接的理解、共鳴、包容和親密感等。在虛擬世界中，他們結交網友，只是一起玩游戲或是用暴力語言交談，卻害怕與現(xiàn)實中的人見面。久而久之，惡性循環(huán)，越來越不愿意在現(xiàn)實社會中生活的人也就越來越脫離現(xiàn)實社會。
沉迷于網絡，會產生以下這些危害：
*分不清虛擬世界和現(xiàn)實生活。
*一旦上網就不能自拔。
*想要花更多的時間上網。
*沉迷于網絡，因而導致了與親朋好友間的矛盾。
*若上不了網就會變得憂郁、焦躁、空虛。
*為了上網而對家人、他人撒謊。
*包括學習在內的社會生活能力下降。
*除上網之外，其他活動明顯減少。
*整天只想著上網。
*沉迷于網絡，睡眠不足。
*過分肯定網絡的使用價值。
讓孩子學會自我控制
與尋求樂趣的小孩子不同，很多初高中生把網絡當做是逃避現(xiàn)實的手段。因此，若想幫助他們戒掉網癮，就要找到原因，給予他們安全感、體恤和關愛。對于那些膽怯、害羞、怕與人交往的孩子，要培養(yǎng)他們的交際能力，幫助他們在現(xiàn)實世界中交到朋友。對于意志薄弱、注意力不集中的孩子，最好不要對他們緊追猛打，應該教給他們一些方法，使他們不再與電腦為伴，慢慢學會與人交往。
再者，讓他們好好想想網絡游戲給他們帶來了什么影響，有什么好處和壞處。就像雖然不是所有吸煙者都會患肺癌，但得肺癌的幾率卻很高一樣，有時候網癮很有可能會導致孩子沉迷于網絡色情、性格孤僻、離家出走、神經衰弱等。
父母要以開明的態(tài)度對待孩子，博得孩子的信任，引導孩子自覺調整游戲時間。“從今以后，甭想打游戲！”這樣命令式的語氣、強制性的口吻，只會讓孩子感到羞恥，激起孩子的反抗心理。“為什么要這么做？”或者“和誰一起做的？”這樣的問題，也會使孩子回避話題或是撒謊。比起這種方式，不如限制孩子上網打游戲的時間，“做完作業(yè)，可以玩一個小時，星期六可以多玩一個小時”，像這樣與孩子約法三章，培養(yǎng)他們的自律能力。即使孩子偶爾犯規(guī)，與其嘮嘮叨叨或是監(jiān)視孩子，還不如表現(xiàn)出傷心與失望，并讓孩子知道家長打心底對他們的信任。
平時教孩子養(yǎng)成有效使用網絡的習慣很重要。循循善誘，教孩子注意飲食睡眠、加強體育鍛煉，帶孩子去看電影、看書，參加戶外活動和游戲，培養(yǎng)孩子的興趣愛好……不要讓孩子埋頭打游戲，而是讓他們參加豐富多彩的活動。家長要學會使用網絡，把電腦安裝在客廳這樣的家庭成員共同的活動空間里，一家老小一起享受游戲的樂趣也是個不錯的方法。
如果網癮非常嚴重，孩子與家人都無力回天，那么這時最有效的方法就是到治療機構積極尋求幫助。最好到治療機構辦理入院手續(xù)，把孩子與容易引發(fā)網癮的環(huán)境分離開來，消除孩子沖動、煩躁、憂郁的原因，給孩子進行藥物治療或是向專家征求建議。
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