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不吃藥調(diào)養(yǎng)寶寶脾胃4妙招

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶
2010.06.22NO.232中醫(yī)認(rèn)為,小兒先天脾胃稚嫩,特別容易因脾胃造成面黃肌瘦、食欲減退、睡眠不安。夏季對于小兒來說,是生長的季節(jié)。不過生長得越快,所需要的營養(yǎng)也越多,這對消化吸收功能較差,脾胃虛弱的小兒來說,的確是一種挑戰(zhàn)。

疳積可針灸“四縫穴”
“捏積”也可治疳積
按摩足三里穴促消化
食療也可健脾胃

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因此,家長需要好好給寶寶調(diào)理一下脾胃。調(diào)理脾胃往往離不開藥物,但不少家長都有這樣的體會:讓小孩吃藥特別困難。當(dāng)小孩患上脾胃失調(diào)、消化不良、厭食時,如果可以不打針、不吃藥就能治療,那該多好?纯瘁t(yī)生有什么好的建議。

一線病例

脾胃失調(diào) 小孩發(fā)育差

今年5歲的小玲(化名)因為脾胃功能不好,出現(xiàn)厭食、挑食情況已有半年之久。而且由于長期胃口不好,營養(yǎng)跟不上去,小玲的大腦等各方面的發(fā)育,也比同齡人要差。整個人也顯得面黃肌瘦,精神萎靡。

小玲媽看到女兒厭食、挑食,起初只是覺得她不乖,并沒有想到是脾胃失調(diào)的原因。直到有一天,她帶小玲來到廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院建政社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,醫(yī)生告訴她,小玲厭食、挑食,皆因脾胃失調(diào),可以通過針刺“四縫穴”來調(diào)理。經(jīng)過1個月的調(diào)理后,小玲氣色好了,胃口也大了。

醫(yī)生支招

疳積可針灸“四縫穴”

廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院建政社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針推康復(fù)醫(yī)師江信軍介紹,小兒脾胃不好,由很多原因引起,如疳積(即胃腸消化不好)、先天不足、后天護理不當(dāng)?shù)。對于疳積,可以通過針刺“四縫穴”來調(diào)節(jié)!八目p穴”位于除拇指外的4根手指上,靠近手掌的手指關(guān)節(jié)橫紋中央。針刺后,讓油脂類的液體流出。每周針刺一次,連續(xù)針刺四次既可。一般針刺一次后,小孩氣血明顯改善,胃口也變好了。


“捏積”也可治疳積

此外,古時常用捏積治療疳積等腸胃疾病。捏積,是根據(jù)病情采用不同手法,刺激身體某些經(jīng)脈和腧穴,從而達(dá)到治療疾病的目的。該法十分符合兒童特點,不會給患兒帶來什么痛苦,既能防病又能治病。

廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院推拿科的梁海燕醫(yī)生介紹,捏積前先按摩一下背部,放松肌肉,然后從下往上捏六遍,再使用“捏三提一”的方法!澳笕嵋弧钡木唧w做法是:雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉,從下往上,沿著一個方向捏。每捏三下,就要使勁往上提一下。

按摩足三里穴促消化

對于疳積,可采用以上兩種方法。而對于先天不足和后天護理不當(dāng)?shù),江信軍則推薦了足三里穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10~15分鐘,可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛,面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。足三里是脾經(jīng)合穴,也是保健要穴。具體按揉方法是順時針按揉。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧,以加強保健的功效。

食療也可健脾胃

如果家長沒空,或者小孩不敢進行針刺的話,江信軍推薦了幾個食方。適當(dāng)改變飲食,也可在日常生活中調(diào)理好小兒的脾胃。

“喝粥能養(yǎng)胃!苯跑娊榻B,如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好,厭食、挑食并伴有腹瀉等情況,可在粥里加入生姜同煮,然后食用;如果小孩有肚子脹氣等現(xiàn)象時,可適當(dāng)加入陳皮,陳皮有化濕行氣的作用。

江信軍介紹,小孩是純陽之體,病來得快,去得也快。加之小孩體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,對外界溫度變化調(diào)節(jié)比較差,很容易造成感冒發(fā)燒。因此呼吸道疾病很容易影響到脾胃,因此,家長一定要注意小孩的防寒保暖。


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