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怎樣預(yù)防近視從嬰兒入手

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

稚嫩的鼻梁上,架著一副厚厚的“啤酒瓶底”,這樣的現(xiàn)象在青少年人群中已不算罕見。市眼病防治中心所日前一項調(diào)查顯示:本市中小學(xué)的視力不良率為54.24%,并有逐年上升趨勢。全國第九個愛眼日,復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院眼視光學(xué)中心周行濤博士在接受采訪時,就今年愛眼日的主題“防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平”作了一番詳盡解讀。

所謂屈光不正,主要包括近視、遠(yuǎn)視、散光、混合散光等,而在青少年人群中則以近視占絕大多數(shù)。據(jù)周博士透露,近視現(xiàn)象在城市青少年中尤為明顯,初中生約為60%左右,而高中生則超過70%。專家指出,600度以下的單純近視主要是由環(huán)境因素引起的,即室外活動逐漸減少,以及近距離用眼時間過長、用眼作業(yè)過多;600度以上的高度近視則大多由遺傳因素導(dǎo)致而成的。

如何預(yù)防青少年近視?大多數(shù)家長只關(guān)注學(xué)齡期青少年的用眼衛(wèi)生,然而科學(xué)系統(tǒng)的預(yù)防工作應(yīng)從孩子的嬰兒時期便入手。若孩子在一歲之內(nèi)眼睛出現(xiàn)不正,F(xiàn)象如畏光、流眼淚、眼斜、泛白光等,家長千萬不能忽視,應(yīng)帶其去正規(guī)醫(yī)院眼科就診。一歲以上的孩子若喜好近距離用眼、瞇眼、側(cè)向看東西等,家長應(yīng)及時給予提醒;必要時家長可帶其至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)驗光。學(xué)齡前兒童若出現(xiàn)輕度遠(yuǎn)視屬于正常,家長不必為此過分擔(dān)心,但如醫(yī)生認(rèn)為孩子需佩戴眼鏡,家長應(yīng)給予充分配合,以防孩子弱視。到了學(xué)齡期,老師及家長除了應(yīng)督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外(包括握筆姿勢、眼與書本保持一定距離、限制用眼頻率與強(qiáng)度等),還需定期驗光,一般為每半年進(jìn)行一次驗光,而易感性患者(父母為高度近視者、一眼已發(fā)生近視等)則最好每四個月隨訪一次。

而所謂低視力,主要是指青少年患有先天性白內(nèi)障、青光眼等先天性眼疾所導(dǎo)致的視力嚴(yán)重不良。由于屬先天性疾病,預(yù)防低視力以防止原發(fā)性疾病的產(chǎn)生為主,即孕婦在懷孕期間需多注意身體狀況、避免感冒,同時主張對嬰兒進(jìn)行早期篩查、早期干預(yù)等,如先天性白內(nèi)障患兒現(xiàn)已完全可以在二歲之前進(jìn)行手術(shù)治療。據(jù)悉,目前上海青少年的低視力患病率并沒有上升。


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