25歲的大雄很少能一個人獨立完成什么事情,對周圍的人非常依賴。不管是在家溫書還是出門購物,都要媽媽陪著。他還從未交過女朋友,因為他覺得到時候,媽媽會幫自己解決的。如果周圍的人拒絕他,他會非常憤怒,關起門來摔東西,大喊大嚷,將惡劣的情緒變成破壞的攻擊,向著周圍發(fā)泄出來。
臨床診斷:沒有建立起良好的界限讓他內(nèi)心充滿沖突和負面情緒
經(jīng)過深入溝通得知,從小媽媽對大雄百依百順。在家中,大雄可以做任何事情,即便不合理的愿望,媽媽也會努力幫他達成,如大雄可以打媽媽的臉,媽媽仍是一臉愉悅的表情。小時候的大雄就常有“媽媽和自己是一體的”這樣的感覺,他不知道自己和媽媽的界限在哪里。
家人的縱容 孩子未曾在自己與世界間建立起清晰的界限
生長在這樣一個環(huán)境中的大雄,有一個錯覺,即這個世界就像家這么大,自己與世界之間,也沒有足夠清晰的界限。周圍的人都應該按照自己的意愿,來幫助自己。
一旦根深蒂固地建立起這種錯誤觀念,當他長大進入陌生地域時,他也會認為,這些地方也是屬于自己的,對任何物品,自己也有隨意處置權,而身旁的每一個陌生人,也理所應當對自己好、照顧自己。
但一旦遭到拒絕,孩子就會覺得特別委屈,爆發(fā)出各種不舒服的情緒。即使對于大多數(shù)孩子來說,也許過一段時間之后,被迫要接受現(xiàn)實。但已經(jīng)在心里產(chǎn)生各種不良的陰影。
混亂的規(guī)則讓他內(nèi)心充滿沖突
孩子在出生時,并沒有學習與掌握這個世界的各種規(guī)則,所以,每一個孩子都有一個艱巨的任務,那就是學習各種規(guī)則。
但父母或者養(yǎng)育者,往往用自己的習慣與孩子溝通,更讓孩子感到困難的是他們對于規(guī)則并沒有一個系統(tǒng)的學習過程,或者明確的說明過程。像在大雄家中,媽媽從未對大雄明確解釋“媽媽和你并不是一體的,你是獨立的個體,有些事情是需要你自己面對、自己解決的!边@次媽媽幫大雄解決這件事,下一次可能就不行。
孩子就會因此而產(chǎn)生左右沖突的情況,他不知道如何取舍,也不知道應該如何做。當孩子對世界間的各種規(guī)則,無法判定對錯,也無法知道具體的邊界,無所適從時,就會形成種種負面的情緒和攻擊性的行為。
育兒建議:建立界限從家庭開始
在家庭里,我們和孩子之間,也需要建立起來一定的邊界,只有這樣,孩子才會學到與他人建立良好的邊界。
1、用愛和尊重樹立起家庭的邊界
父母往往會忽略界限問題。當孩子進入到家庭的各個區(qū)域時,覺得都是家里,沒關系,并沒有足夠的指導。這時候,孩子就容易以為,家庭里甚至外面的每一寸地方,都屬于自己的,如果父母從小就能用關愛的方式給孩子適當?shù)闹笇В鐪厝岬馗嬖V寶寶:“這是寶寶的地方,這是父母的地方,要進入到父母的房間里,就不能隨便翻動東西,有什么需要,要和父母說!蹦敲矗⒆訌男【椭肋@個世界有一塊地方是不屬于自己的,從而建立起清晰的邊界,當與家庭之外的世界接觸時,也更容易建立明確的界限。
寶寶媽媽就利用顏色來做一個有效的區(qū)分:她將寶寶可以自由活動的空間,如客廳和寶寶的房間涂成淺藍色,在這個區(qū)域里,孩子可以自由的活動,想做什么就可以做什么,吃各種食物,也可以不向大人請示。而將父母的臥室,涂成黃色,意味著孩子可以進入,如果要取用什么物品,則需要向大人請示。至于各種電器開關所在位置,還有廚房,則在前面標一條紅線,意味著這個區(qū)域不可以隨便進入,如果要進入或動用的話,而需要大人的同意。通過嚴格執(zhí)行,在寶寶的內(nèi)心中,建立起一個清晰的界線,對于以后再建立各種規(guī)則來說,是非常好的起始方法。
2、用界限幫助孩子建立起獨立自我
自我與世界的界限產(chǎn)生問題,不僅僅影響著各種規(guī)則的建立,也會使孩子的獨立自我難以形成。當孩子與父母的界線不清時就會認為父母與自己是一體的,難以分開的,既然如此,自己所遇到的各種困難與挫折,父母也應當來一同承擔。如此一來,就會將自己理應承擔的責任與義務,也都推向父母與家庭。這都是因為這些孩子在成長的過程中,沒有建立起與父母的良好邊界,并由此發(fā)展出獨立的自我。父母應該用行之有效的方法,為孩子建立起邊界。小孩子才會鼓起足夠的勇氣,去應對世界上的各種挑戰(zhàn)。由此,才能建立起獨立的自我。
但孩子的心中本來是沒有邊界,要想建立起相應的規(guī)則,本來就是一件不容易的事情,尤其是現(xiàn)代社會里,父母與孩子的交流,越來越復雜與微妙。邊界的建立也變得更加不易。在這里,有幾個小方法可以參考:
方法一:父母需要以身作則,任何規(guī)則如果只是針對小孩,而父母可以置身度外,那這個規(guī)則肯定不容易被孩子所接受。例如有的父母要求孩子做作業(yè),但自己卻在一旁看電視,看得眉飛色舞,卻要孩子專心。
對于一個小孩子來說,這非常難以做到,也很難有好的效果,請家長們記住一個道理,要讓孩子做到的事情,自己首先也要做到,身教有時候比言傳更重要。
方法二:邊界的內(nèi)容必須清楚簡單,什么是可以做,什么是不能做,如果太模糊不清的界限,最好不要與孩子分享,也不要讓孩子執(zhí)行。否則孩子容易迷惑,內(nèi)心也容易左右為難。反而效果不好。
方法三:要保持有良好的溝通。家長總是喜歡獨斷專行,總是站在自己的角度,這思考問題,甚至幫孩子去決斷。這種不尊重孩子的方法,容易引發(fā)孩子的拒絕,很難建立起良好的界限。
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