體育運(yùn)動(dòng)的多樣化決定了鍛煉形式的多樣化，孩子選擇最適合自己的形式，有助于他們更長(zhǎng)久地堅(jiān)持。

性格特點(diǎn)建議選擇的項(xiàng)目有利的影響不太合群，不習(xí)慣和同伴交往足球、籃球、排球以及接力跑等集體項(xiàng)目逐步改變孤僻習(xí)性，適應(yīng)周圍的群體交往膽小，做事怕風(fēng)險(xiǎn)，容易害羞游泳、滑冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、跳箱、平衡木等有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目不斷克服害羞、膽小等心理障礙，戰(zhàn)勝困難
猶豫不決，優(yōu)柔寡斷乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、拳擊、跨欄、跳遠(yuǎn)、跳高、擊劍等項(xiàng)目鍛煉人的果敢性
性情急躁，愛沖動(dòng)打太極拳、慢騎自行車、射擊等需要考驗(yàn)控制力的項(xiàng)目有益于穩(wěn)定情緒自信心不夠跳繩、俯臥撐、做廣播體操等項(xiàng)目增強(qiáng)自信心做事不能正常發(fā)揮，容易緊張公開的、激烈的體育比賽鍛煉冷靜沉著應(yīng)對(duì)比賽的能力好逞強(qiáng)，愛自負(fù)技巧、跳水、體操、馬拉松等難度較大、動(dòng)作較復(fù)雜的項(xiàng)目，多找?guī)讉�(gè)對(duì)手懂得天外有天的道理

　我們可以根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)選擇最適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在體育鍛煉中完善孩子的人格。但要提醒一點(diǎn)，有的項(xiàng)目如平衡木、跳馬等危險(xiǎn)性較高，一定要在有專業(yè)人員指導(dǎo)的時(shí)候才可以做。

　　文章來(lái)源：《決定孩子命運(yùn)的12個(gè)習(xí)慣》

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