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培養(yǎng)孩子受挫能力 牢記5個(gè)關(guān)鍵

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

　　在當(dāng)今“6+1”的家庭模式中，作為家庭中心的孩子總是受到各方的關(guān)注，每當(dāng)獲得一小點(diǎn)成就時(shí)，我們總是不忘鼓勵(lì)和表揚(yáng)。但是，我們也慢慢地發(fā)現(xiàn)，在贊美聲中長大的孩子卻越來越受不起挫折。究竟該怎樣引導(dǎo)孩子以正確的心態(tài)來面對(duì)挫折呢？來看看親子專家是怎么說的吧！

　　遭遇挫折不同情緒不同表現(xiàn)

　　孩子遇到挫折時(shí)，會(huì)有不同表現(xiàn)，或哭鬧、或發(fā)脾氣……這是因?yàn)樗麄冇胁煌那榫w體驗(yàn)，讓我們一起來看看吧！

　　情緒類型一 不滿型

　　行為表現(xiàn)出現(xiàn)破壞行為

　　情緒急躁、控制欲強(qiáng)的孩子在做事受阻、感覺自己不如別人、接受批評(píng)或被人取笑時(shí)，會(huì)在心里產(chǎn)生不滿情緒，會(huì)對(duì)相關(guān)的事和人產(chǎn)生一定的仇恨，他們會(huì)快速在行動(dòng)上有所表示，主要是表現(xiàn)出報(bào)復(fù)的行為，例如打人、罵人、把東西弄壞，就是通常我們所說的惱羞成怒。一般“不滿型”的孩子，若在情緒階段沒能得到很好的處理，就會(huì)在后期表現(xiàn)出破壞行為。

　　情緒類型二 失望型

　　行為表現(xiàn)出現(xiàn)排斥行為

　　有些孩子遭遇挫折時(shí)，會(huì)體驗(yàn)到受傷的感覺并感到失落，會(huì)表現(xiàn)出傷心、失望的情緒。這些情緒讓孩子尋求安慰，尋找依靠。例如，一個(gè)兩歲左右的孩子發(fā)現(xiàn)自己做不好一件事，感到很挫敗時(shí)，會(huì)在長輩跟前哭泣一番。“不滿型”的孩子在情緒處理階段如果被打壓、被否定，可能會(huì)因?yàn)闊o助而轉(zhuǎn)變成“失望型”。

　　很多孩子在達(dá)不到預(yù)期的行為結(jié)果時(shí)會(huì)對(duì)這件事產(chǎn)生排斥，不想繼續(xù)再做這件事。“失望型”的孩子，若在情緒階段沒能得到很好的處理，就會(huì)在后期表現(xiàn)出排斥行為。為了避免痛苦的情緒體驗(yàn)，孩子會(huì)選擇少去做或者不去做這件事。

　　專家提醒

　　6歲之前，慎用挫折教育

　　都說失敗是成功之母，對(duì)于孩子來說，經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭梢栽谖磥碛懈玫某砷L。所以現(xiàn)在也有不少家長信奉挫折教育，希望通過經(jīng)歷更多的挫折讓孩子增強(qiáng)抵抗挫折的能力。但6歲以前還是應(yīng)當(dāng)慎用挫折教育，因?yàn)?歲以前，尤其是3歲以前的孩子們，都處于安全感建立和完善的時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)期給予太多挫折反而會(huì)讓孩子失去對(duì)外界的信任、對(duì)世界的好奇與興趣，不利于孩子的成長；另外，挫折太多會(huì)傷害到孩子的自尊，使他本應(yīng)花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間和精力都浪費(fèi)在惱怒上了。

　　接納受挫情緒引導(dǎo)正確認(rèn)知

　　面對(duì)遭遇挫折的寶寶，年輕的父母應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？

　　6歲以前，尤其是3歲以前，家長在應(yīng)對(duì)孩子遭遇挫折的過程中最重要的環(huán)節(jié)是：接納孩子受挫折的情緒，不要指責(zé)；分擔(dān)孩子的情緒，告訴孩子你也會(huì)這樣；然后家長通過了解產(chǎn)生的原因，使用一些技巧和方法，陪伴、引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子順利度過這個(gè)狀態(tài)。

　　核心目標(biāo)是讓孩子建立一種正確的認(rèn)知：

　　●挫折感誰都有，挫折感并不可怕，很快會(huì)過去；

　　●做不好是因?yàn)槲揖毩?xí)還不夠；

　　●堅(jiān)持多試幾次，就會(huì)越做越好；

　　●我有自己做的比別人好的優(yōu)點(diǎn)。

　　3歲以前，孩子的自我評(píng)價(jià)主要來自于家人和老師。所以，家長們要多給予一些語言上的肯定和評(píng)價(jià)。

　　培養(yǎng)寶寶抵抗挫折的能力，最關(guān)鍵的是在2～4歲寶寶開始遭遇挫折的最初階段，正確處理他們的情緒、引導(dǎo)與正確解釋挫折；同時(shí)，父母還應(yīng)該在平時(shí)的教養(yǎng)中注重培養(yǎng)孩子獨(dú)立性、自信心，注重解決問題能力的培養(yǎng)，讓孩子覺得自己是一個(gè)有能力、勇敢堅(jiān)持的人，長大后更能抵抗挫折。

　　培養(yǎng)受挫能力5個(gè)關(guān)鍵要牢記

　　關(guān)鍵一 正確評(píng)價(jià)孩子

　　不要隨便夸孩子“聰明”、“漂亮”這類孩子自己也無法掌控的詞語。告訴孩子，什么是勇敢，并用勇敢肯定他努力的行為。勇敢是個(gè)非常好的詞語，為孩子正確解讀什么是勇敢：你敢吃媽媽給你的漂亮蛋糕，那不叫勇敢，因?yàn)槟惚緛砭拖矚g做這件事；勇敢是害怕失敗、不敢做還能去做。

　　平時(shí)孩子有細(xì)小的克服都要及時(shí)肯定他是個(gè)勇敢的人。也可以評(píng)價(jià)孩子堅(jiān)持、努力等孩子自己可以掌控的詞語。如果夸聰明，孩子一旦遭遇失敗，就不知道怎么讓自己聰明了。

　　關(guān)鍵二 不輕易代勞

　　當(dāng)孩子做一件事沒有成功的時(shí)候，家長們不能輕易代勞。例如，一個(gè)2歲的孩子撿不到正在滾動(dòng)的球，有些家長看到寶寶不高興了，就會(huì)上前一把抓起小球，遞給他。但我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)兩三歲的孩子會(huì)把你給的東西扔掉，因?yàn)樗氖亲约耗軗炱饋�。其�?shí)你撿起來給他并不能讓他馬上轉(zhuǎn)變情緒，反而讓他受挫。如果此時(shí)你還辯解說：寶寶撿不到，媽媽幫寶寶撿。那么時(shí)間久了，他就失去了在困難面前堅(jiān)持的能力，下次他遇到問題就會(huì)習(xí)慣性地說，寶寶不會(huì)，媽媽幫寶寶做。

　　關(guān)鍵三 不要因?yàn)樗[情緒而訓(xùn)斥，把關(guān)注點(diǎn)放在事情上

　　當(dāng)孩子做不好一件事在那里哭鬧，有的家長因?yàn)閻圩有那�，錯(cuò)誤地急忙上前動(dòng)手幫忙；也有的家長看到孩子為一點(diǎn)小事做不好哭鬧就很惱火，覺得孩子胡鬧，甚至覺得孩子沒出息。這時(shí)候一般家長就會(huì)大聲訓(xùn)斥：你看看你，就這么點(diǎn)事，有什么好哭的！家長總是針對(duì)情緒進(jìn)行指責(zé)，沒有幫助孩子解決問題。

　　久而久之，負(fù)面評(píng)價(jià)進(jìn)入孩子的自我評(píng)價(jià)里，遇到問題就會(huì)認(rèn)定自己沒能力處理，總是想辦法回避。