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孩子情商的鍛煉方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶
導(dǎo)航目錄: 1.孩子情商的鍛煉方法
2.什么是情商
3.培養(yǎng)寶寶情商有什么用
4.孩子情商測試題



孩子情商的鍛煉方法

1、教孩子學(xué)會生存技能
有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒!比欢11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走!苯Y(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。
也許人們會認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能。其實,才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育。從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學(xué)會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng),或延時滿足。
那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,然后再給他吃;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,到時候你就可以攢起來買你需要的大東西了!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。

3、多接觸社會,經(jīng)風(fēng)雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那,致使孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。所以,孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對膽小的應(yīng)鼓勵,讓他多接觸人。不給孩子機會,他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對外界的刺激最初是被動地接受,然后才開始逐漸對周圍的一切感到好奇,想去嘗試。這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學(xué)習(xí)的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩

5、讓孩子多動腦
一個男孩子因為腿短無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想:“把我的小推車拖到那兒,然后站上去!薄昂芎茫グ,孩子!蹦赣H說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

6、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗!毙∨⒎磸(fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。

7、保護孩子的自尊心
孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,所以不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”、“這個不能動,那個不能動!边@會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長。

8、給予鼓勵和支持
孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在他遇到困難和挫折時,千萬不要潑冷水,這個時候,他更需要鼓勵和支持。另外,對于他的夢想,就算是稀奇古怪的,但也不能打擊和看不起,而是應(yīng)高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

9、培養(yǎng)孩子尊重他人,團結(jié)友愛和合作意識
社會是一個群體,任何一件事都不可能光靠一個人單槍匹馬來實現(xiàn),所以需要學(xué)會和不同人打交道,并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓(xùn)練他的合作行為,增加他的合作能力。
什么是情商
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?偟膩碇v,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。
培養(yǎng)寶寶情商有什么用

1、有助于孩子認(rèn)識自身情緒:
使孩子更能觀次與認(rèn)識自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺與行為的差距。

2、有助于孩子妥善管理情緒:
使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

3、有助于孩子自我激勵:
對自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作,較能克制沖動。

4、使孩子認(rèn)識他人情緒:
較能從別人的觀點看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽。

5、使孩子能夠進行人際關(guān)系管理:
對人際關(guān)系的分析與了解能力增強,更懂得解決與協(xié)商紛爭,較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
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