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孩子情商的鍛煉方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
導(dǎo)航目錄: 1.孩子情商的鍛煉方法
2.什么是情商
3.培養(yǎng)寶寶情商有什么用
4.孩子情商測(cè)試題



孩子情商的鍛煉方法

1、教孩子學(xué)會(huì)生存技能
有一個(gè)故事,說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜,他們無(wú)望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”,一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō),“我們會(huì)死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來(lái),“我不想死!”她堅(jiān)定地說(shuō),“我爸爸說(shuō)過(guò),只要沿著小溪走,小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走!苯Y(jié)果,他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下,勝利地穿出森林。
也許人們會(huì)認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能。其實(shí),才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育。從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立,跌到了自己爬起來(lái),自己學(xué)會(huì)吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時(shí)后再吃,可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng),或延時(shí)滿足。
那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時(shí),不要馬上滿足他,讓他哭一會(huì)兒,然后再給他吃;對(duì)每次都把零花錢很快花光的孩子,家長(zhǎng)可以說(shuō):“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,到時(shí)候你就可以攢起來(lái)買你需要的大東西了!焙⒆佑龅嚼щy,家長(zhǎng)不要馬上給他幫助,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來(lái)的不愉快,努力爭(zhēng)取成功。

3、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面
有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那,致使孩子看到生人就哭、就躲,長(zhǎng)大后易敏感、退縮。所以,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對(duì)膽小的應(yīng)鼓勵(lì),讓他多接觸人。不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對(duì)外界的刺激最初是被動(dòng)地接受,然后才開(kāi)始逐漸對(duì)周圍的一切感到好奇,想去嘗試。這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng),不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也會(huì)扼殺了他的積極性,將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是,家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩

5、讓孩子多動(dòng)腦
一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷虩o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾,然后站上去!薄昂芎茫グ,孩子!蹦赣H說(shuō)。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

6、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練,總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō):“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗。”小女孩反復(fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。

7、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯(cuò)事或弄壞東西都是在所難免的,所以不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話!”、“這個(gè)不能動(dòng),那個(gè)不能動(dòng)!边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng)。

8、給予鼓勵(lì)和支持
孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在他遇到困難和挫折時(shí),千萬(wàn)不要潑冷水,這個(gè)時(shí)候,他更需要鼓勵(lì)和支持。另外,對(duì)于他的夢(mèng)想,就算是稀奇古怪的,但也不能打擊和看不起,而是應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

9、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)
社會(huì)是一個(gè)群體,任何一件事都不可能光靠一個(gè)人單槍匹馬來(lái)實(shí)現(xiàn),所以需要學(xué)會(huì)和不同人打交道,并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),訓(xùn)練他的合作行為,增加他的合作能力。
什么是情商
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。總的來(lái)講,人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。
培養(yǎng)寶寶情商有什么用

1、有助于孩子認(rèn)識(shí)自身情緒:
使孩子更能觀次與認(rèn)識(shí)自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺(jué)與行為的差距。

2、有助于孩子妥善管理情緒:
使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

3、有助于孩子自我激勵(lì):
對(duì)自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作,較能克制沖動(dòng)。

4、使孩子認(rèn)識(shí)他人情緒:
較能從別人的觀點(diǎn)看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽(tīng)。

5、使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理:
對(duì)人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng),更懂得解決與協(xié)商紛爭(zhēng),較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績(jī)與在校表現(xiàn)的改善。
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