幼兒1歲左右，父母開(kāi)始面對(duì)孩子的吃飯問(wèn)題，其中孩子喜歡邊吃邊玩是最讓父母感到頭痛的問(wèn)題之一。劉女士的孩子14個(gè)月，非常活潑可愛(ài)，從來(lái)都不好好坐下吃飯，總是邊吃邊玩，為了讓他吃飯，劉女士每次都得跟在他后面邊跑邊喂，經(jīng)常是吃一頓飯需要花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)，讓劉女士頭痛不已。幼教專家葉老師認(rèn)為，孩子邊吃邊玩的不良習(xí)慣，在很大程度上是父母喂養(yǎng)不科學(xué)造成的。

葉老師分析說(shuō)，孩子邊吃邊玩的不良習(xí)慣的養(yǎng)成有很多原因，但在很大程度上是因?yàn)楦改笡](méi)有科學(xué)地喂養(yǎng)孩子造成的，比如孩子早已吃飽了，父母卻要求孩子一定要定量完成或再添飯；還有的父母過(guò)分遷就孩子，孩子想怎么樣就怎樣；有的父母沒(méi)有為孩子建立有節(jié)奏的生活習(xí)慣，孩子玩得正在興頭上的時(shí)候硬拉著孩子去吃飯；更有的家庭沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行良好的餐桌禮儀教育等。

要讓孩子喜歡上吃飯，首先要盡量保持進(jìn)餐時(shí)輕松愉快的氣氛，這是增進(jìn)孩子食欲的基本條件。孩子拒絕進(jìn)食，絕對(duì)不能強(qiáng)逼他，不妨讓他走開(kāi)，孩子是不會(huì)讓自己每一頓都餓著的，只要堅(jiān)決不給他吃零食，等他下一頓飯?jiān)倩氐讲妥肋吘蜁?huì)大吃一頓，這比嘮嘮叨叨數(shù)落而后沒(méi)有效果要強(qiáng)得多，如果不起作用，則要進(jìn)行原因分析，參照以上的幾種進(jìn)餐狀況研究特定的解決方法。

其次，幼小的孩子需要父母的幫助指導(dǎo)，但不要給予過(guò)多的建議、提醒和催促，不要忙著給孩子喂飯和夾菜，不要令孩子知道飯桌上任性能引人注意。第三，不要期望孩子每一頓的食量一樣，成人也會(huì)因心情不同而吃多吃少，應(yīng)給予孩子一定的自由度。第四，不要拿著飯碗跟著跑，要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上，但切勿把氣氛搞得嚴(yán)肅可怕。最后進(jìn)餐時(shí)要關(guān)注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同時(shí)咀嚼也是促進(jìn)兒童智力發(fā)展的一個(gè)因素。研究認(rèn)為，咀嚼時(shí)咬肌反復(fù)收縮、弛張可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，咀嚼運(yùn)動(dòng)使口腔各種感覺(jué)器官興奮，促進(jìn)智力發(fā)育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配學(xué)習(xí)和記憶的海馬神經(jīng)元。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/737762.html

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