80后父母接受了更高的智慧，因而更注重孩子的發(fā)展，也對(duì)如何激發(fā)孩子?jì)雰浩诘臐撃苡懈�多的需求與期盼。于是乎遂有各種零歲教育的提倡，其中之一便是嬰兒動(dòng)作發(fā)展訓(xùn)練。

和寶寶“玩”出健康

　　母親在十個(gè)月的掙扎與期望，懷孕與生產(chǎn)時(shí)的煎熬與痛苦，盡在寶寶第一聲洪亮的哭聲中得到補(bǔ)償。對(duì)處在這資訊爆炸時(shí)代的現(xiàn)代父母而言，養(yǎng)育孩子不再是傳統(tǒng)的喂食，哄著入睡或是將嬰兒包裹得緊緊的了。

　　對(duì)于各種零歲教育之一的“嬰兒運(yùn)動(dòng)”，有人嫌它早了些，事實(shí)上，一點(diǎn)也不早。幼兒的動(dòng)作發(fā)展，是隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展循序進(jìn)行的，例如寶寶一定從頭至腳依序發(fā)展，先學(xué)會(huì)抬頭，然后將身體的上半部抬起，乃至雙腳直立學(xué)會(huì)走路。

　　零歲早期動(dòng)作發(fā)展：肢體動(dòng)作的訓(xùn)練

　　所謂的“嬰兒運(yùn)動(dòng)”，對(duì)嬰兒而言，實(shí)際上就是肢動(dòng)作的練習(xí)，也就是如何運(yùn)用他們的身體與肌肉，來(lái)發(fā)展他們的動(dòng)作。如三個(gè)月大的寶寶，不再像剛出生時(shí)身體緊繃、拳頭緊握；頸部與身體的肌肉也變得較有彈性。出生時(shí)的反射動(dòng)作也隨著意志性的動(dòng)作發(fā)展而逐漸消失；更重要的是，他開始對(duì)自己的身體乃至周遭環(huán)境愈來(lái)愈有反應(yīng)。

　　這時(shí)，適當(dāng)?shù)貫閷殞氉鲂┖猛娴娜彳涍\(yùn)動(dòng)，不僅有助于寶寶動(dòng)作的發(fā)展，并可刺激他感官系統(tǒng)的發(fā)展。為方便，我們將其發(fā)展分為四個(gè)階段。

　　新生兒到三個(gè)月寶寶的肢體動(dòng)作發(fā)展方案

　　從出生至3個(gè)月，這一分階段主要是讓嬰兒學(xué)會(huì)如何松弛他的身體。

　　活動(dòng)

　　第一階段的新生兒生活便是“吃吃睡睡”的形態(tài)。嬰兒的個(gè)性也開始形成，但都需要你去撫抱他、輕聲對(duì)他說(shuō)話、鼓勵(lì)他，同時(shí)他也需要“活動(dòng)”。我們能為寶寶做什么“活動(dòng)”呢？

　　一、松弛動(dòng)作

　　在這個(gè)年齡，松弛對(duì)他很重要，嬰兒的身體繃得很緊，手臂及腿彎曲著，拳頭常緊握。松弛四肢很重要，能使他睡得比較好，減少哭鬧。但做運(yùn)動(dòng)時(shí)間不需太長(zhǎng)，約五到十分鐘就足夠了。

　　二、體操動(dòng)作

　　這里的“動(dòng)作”乃是一種肌肉對(duì)刺激所產(chǎn)生的反射作用。這些反射式的反應(yīng)，一開始是被動(dòng)的，但很快就會(huì)變成你所期望的主動(dòng)反應(yīng)。這些“體操動(dòng)作”可幫助寶寶有更深長(zhǎng)的呼吸、幫助消化、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，并加強(qiáng)腹肌。

　　三、全身動(dòng)作

　　就是將孩子翻過(guò)岙來(lái)，再翻回去。于此階段為寶寶做活動(dòng)時(shí)，需注意平穩(wěn)及固定的方式，我們應(yīng)為每個(gè)孩子找到一個(gè)最好的模式，避免用太猛、太快或拉扯式的動(dòng)作。先利用布娃娃鏡前做練習(xí)，以便你能完全地控制自己的動(dòng)作。盡可能地使你的孩子放松，而且自己要盡量放松。

　　這些練習(xí)并非強(qiáng)迫性的，這也不是工作，你必須是喜愛與寶寶一起玩、樂(lè)，并和他同享歡樂(lè)的時(shí)光。

　　
　
　　2到6個(gè)月寶寶的肢體動(dòng)作發(fā)展方案

　　寶寶在2個(gè)月至6個(gè)月期間的動(dòng)作訓(xùn)練主要是為孩子的“坐”而做準(zhǔn)備。

　　學(xué)習(xí)找出平衡點(diǎn)
　　
　　第二階段，寶寶的身體已經(jīng)愈來(lái)愈柔軟了，平衡感比以前好。因此這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)，著重在熟練嬰兒變換身體姿勢(shì)，學(xué)習(xí)找出自己的平衡點(diǎn)，為“坐”做準(zhǔn)備。而這個(gè)階段我們能為寶寶做什么呢？

　　一、松弛動(dòng)作

　　由任何一個(gè)階段進(jìn)行到下一階段時(shí)，一定要采用漸時(shí)的方式。如果小孩的活動(dòng)力特別強(qiáng)無(wú)法靜下來(lái)的話，肌肉松弛動(dòng)作要持續(xù)做下去。

　　二、體操動(dòng)作

　　體操可以調(diào)整孩子肌肉的張力，交替做一些背部和腹部動(dòng)作，以便讓孩子開始“坐”做準(zhǔn)備。

　　三、全身

　　我們不把孩子看做是一個(gè)被動(dòng)的個(gè)體，我們希望他有自己主動(dòng)的反應(yīng)方式，他應(yīng)該自動(dòng)找出自己的平衡點(diǎn)，同時(shí)利用必要支撐物，來(lái)感覺不同位置的平衡感以及自己身體的反應(yīng)。

　　此階段練習(xí)平衡感，以海灘球?yàn)樽罴训牡谰�，要注意球的柔軟度是否適中，同時(shí)確定它是否真正能支撐身體。在鏡子前先用布娃娃練習(xí)，當(dāng)你真正和嬰兒一起做時(shí)，就比較容易了。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/737771.html

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