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學(xué)會緩解叛逆期的親子沖突

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

2歲左右是寶寶人生里的第一個叛逆期。當(dāng)自家的小天使對自己說“不”的時(shí)候,媽媽不要有受傷或者失敗的想法。因?yàn)檫@時(shí)候孩子開始學(xué)習(xí)思考問題,形成自己處世的觀點(diǎn),并希望按照自己的方式做事。

  這時(shí),身體和動作的發(fā)育使他們可以通過動作表示反抗,抵制自己不喜歡的東西。雖然孩子有“自我主張”是一件積極的事情,如果媽媽處理不好,也會對孩子的成長產(chǎn)生不利的影響。

  怎樣的叛逆表現(xiàn)是“正常”的?

  在孩子獨(dú)立的過程中,你會遇到以下種種事情:

  1、拒絕父母的要求;

  2、和父母唱反調(diào);

  3、不理睬父母;

  4、不要父母摟抱,不和父母親熱;

  5、不呆在父母身邊不呆在父母身邊,從父母身邊跑開。

  寶寶產(chǎn)生叛逆心理的原因

  從孩子一歲開始,這些事情就時(shí)有發(fā)生,在兩歲左右更加頻繁和激烈。這是因?yàn)樗麄兊恼Z言功能沒有發(fā)育完善,孩子不能很好地理解父母的意思,因此不能完全執(zhí)行父母的意思,而且,他們還沒有足夠的詞匯表達(dá)自己的感情和需要。所以,在父母會感覺,孩子是和故意他們對著干。

  隨著年齡的增長,孩子又會變得很“乖”,3-5歲的孩子記憶力增加,思維能力增強(qiáng),他們通過傾聽和使用語言來學(xué)習(xí)更多的東西,也可以更好地控制自己的情緒和行為。

  幫助“叛逆”寶寶渡過反抗期

  父母一定要記住:反抗行為是孩子成長過程中的必經(jīng)階段。只有通過父母的幫助,孩子才能順利度過反抗期:

  1、情緒緊張的孩子更易反抗

  在孩子疲憊和饑餓的時(shí)候,就該讓他們休息或者吃一些平常喜歡的零食,有助于緩解緊張的情緒,而不是教他學(xué)習(xí)新東西或做事情。

  周圍環(huán)境的變換也會讓孩子緊張,反抗心理加重。比如,當(dāng)孩子生病時(shí),通常他們的情緒很低落,容易和父母對著干,這時(shí)父母應(yīng)理解孩子,在他生病的時(shí)候不妨多寬容他們一些。

  2、保護(hù)孩子的安全

  孩子的危險(xiǎn)意識不強(qiáng),因此,他們會做出一些可能會產(chǎn)生危險(xiǎn)后果的行為,發(fā)現(xiàn)后,父母應(yīng)立即制止,然后你要好好地和孩子溝通,讓他了解自己行為的后果。比如說,孩子在大街上跑得非常高興,但可能被車子撞倒。你要告訴他:“媽媽不能讓你在大街上跑,因?yàn)檫@里車子很多,如果被車子撞到,會受傷,非常疼!


  3、讓孩子學(xué)會與人合作

  舉例告訴孩子,詢問與命令產(chǎn)生的效果截然不同,比如“把書拿給我,好嗎?”和“把書拿給我!”還有,告訴孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一點(diǎn),你可以說“輕輕地拿起那個杯子”,不要說“不要把杯子打壞!”

  4、父母的要求應(yīng)合理

  對小孩子來說,讓他跟小朋友交換玩具比讓他無償?shù)匕炎约旱耐婢呓o小朋友更容易。讓孩子用語言表達(dá)要求,但不能縱容他的不良習(xí)慣。如果你遇到孩子在超市里大吵大鬧地要蛋糕,不要因?yàn)橹車说哪抗庾屗贸。你可以把他帶出來,用平靜的語言告訴他:“因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)很差,所以媽媽不能給你買蛋糕。如果你想吃蛋糕應(yīng)該對媽媽說。”慢慢地孩子就學(xué)會用語言表達(dá)自己的想法。

  5、做好孩子的榜樣

  父母的行為會直接影響孩子的思想和行為,因此,父母要控制自己的行為,不要讓抵觸情緒控制自己,特別是在孩子面前。

  除此之外,如果孩子確實(shí)毫無原因地產(chǎn)生抵抗行為,不要因?yàn)橛X得煩而控制不了自己的情緒,這樣做對孩子、對你自己都是很好的選擇。

  叛逆期出現(xiàn)問題后怎么辦

  比如易怒、情緒低落都是孩子不可避免出現(xiàn)的一種狀態(tài),但孩子如果長時(shí)間處于這種狀態(tài)就屬于不正常的現(xiàn)象了。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在成長的過程中的確發(fā)生問題時(shí),最好的方法是及時(shí)尋求醫(yī)生和專業(yè)人士的幫助,千萬不能聽之任之。

  1、理解寶寶的感受。我不再把自己放在寶寶的對立面,而是學(xué)著站在寶寶的立場用心去體會他的感受。

  2、找出抗拒的心理原因。理解不等于不立規(guī)矩,不過在給寶寶立規(guī)矩的時(shí)候,對于那些他始終很抗拒的規(guī)定,我不再不由分說地“強(qiáng)制執(zhí)行”,而是找出寶寶產(chǎn)生抗拒心理的原因,再想辦法解決。

  3、給情緒找個宣泄口。教育專家認(rèn)為,很多時(shí)候,寶寶有意做出一些大人不允許的事情,是為了宣泄不良情緒或不安感。鑒于此,果果再發(fā)脾氣的時(shí)候我不再責(zé)罵或體罰他。

  4、尋找寶寶的良好表現(xiàn)。表揚(yáng)能間接地讓寶寶明白是非,所以我更留心果果的一些良好表現(xiàn),及時(shí)地提出表揚(yáng)。

  5、給寶寶一定的自主權(quán)。既然寶寶處于逆反期,有些事我就不再做硬性規(guī)定,而是有條件地讓果果享受民主權(quán)利。

  6、不處處約束。寶寶就是寶寶,不能用你的標(biāo)準(zhǔn)來處處約束他,對他的行為最好“有所管有所不管”。

  3種方法緩解叛逆期的親子沖突

  1、多項(xiàng)選擇法

  在親子間發(fā)生對抗沖突的時(shí)候,你不必急于將自己的意見堅(jiān)決執(zhí)行。我們可以試試這樣的方式:“寶寶,必須睡覺了,因?yàn)槊魈煳覀冞要做很多事情。如果你現(xiàn)在還不想睡覺,可以選擇再聽一個故事或者玩十分鐘,你選擇哪一個?”這種多項(xiàng)選擇法在與寶寶打交道的過程中十分有效,很多寶寶即使兩個方案都不是他原來想要的,但是他喜歡自己拿主意、做決定的感覺,所以能接受,并且因?yàn)榉桨甘亲约哼x擇的,所以執(zhí)行起來十分利落。你不妨一試。

  2、約法三章法

  寶寶生來就是有秩序感的,可以利用這種心理和他共同商定日常的作息時(shí)間及對某些事情的處理方式——要共同商定,否則一個外在的規(guī)則會被寶寶視作異己加以排斥。一旦他參與了制定,他便會覺得這些規(guī)則很神圣,會努力遵守。你也要認(rèn)真對待你寶寶的約定,在發(fā)生沖突的時(shí)候,你可以提醒他遵守約定。

  3、角色扮演法

  輕松的親子游戲能讓寶寶明白應(yīng)該做什么。你可以裝成一個做事拖沓又極不聽話的孩子,讓寶寶扮演媽媽的角色,看看他是如何來對待你的。有的寶寶會用你常用的方式對你,也有的寶寶會用他心目中期望的你對待他的方式對待你,你需要細(xì)心觀察。通過角色扮演,親子之間的對抗自會消彌不少哦!



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