恐懼會(huì)讓一個(gè)成年人喪失信心，家長若無法正確的處理寶寶的恐懼，會(huì)讓寶寶心靈深處有陰影。
為了更好的處理寶寶的恐懼。我們先來了解一下寶寶恐懼的事情都有那些。1歲以下的寶寶，害怕環(huán)境的改變，他需要熟悉的人來照顧他，也希望待在一個(gè)熟悉的環(huán)境里，突然的響聲與光線都會(huì)驚嚇的寶寶。為了不讓安全感極差的周歲小寶寶受到驚嚇，在為寶寶換保姆時(shí)，最好有一個(gè)過渡期，即有一段時(shí)間，兩個(gè)保姆一起帶小寶寶，讓寶寶適應(yīng)新的保姆。對寶寶居住的環(huán)境的聲音與光線加以嚴(yán)格控制，以免驚嚇到寶寶。
寶寶這種對于環(huán)境產(chǎn)生的恐懼會(huì)在1歲半的時(shí)間消失。寶寶1歲以后面臨的恐懼來自于與父母分離和同陌生人接觸。這個(gè)時(shí)期父母已回到了工作崗位上，每天有較長的時(shí)間與寶寶分離。會(huì)產(chǎn)生寶寶的焦慮。另外這個(gè)時(shí)期的寶寶也學(xué)會(huì)走路了，活動(dòng)的范圍也越來越大，開始接觸更多的人。當(dāng)大人同寶寶開玩笑，說他媽媽不要他了，寶寶就會(huì)哭，以為他媽媽真的不要他了。
3歲以前的寶寶都會(huì)害怕與父母長時(shí)間的分離，也害怕陌生人對他造成傷害。所以為了消除這種恐懼，可以和寶寶玩躲貓貓的游戲，通過游戲讓寶寶知道，家長不見后還會(huì)回來。讓他相信不見的父母總會(huì)出現(xiàn)。另外讓父母要離開的時(shí)候，要明白無誤的告訴寶寶你離開的原因，以及你什么時(shí)候會(huì)回來。對于害怕陌生人這一塊，父母可以陪同寶寶循序漸進(jìn)去接觸更多的人。2歲的寶寶會(huì)對黑暗產(chǎn)生恐懼。這并不代表寶寶怯懦，逃避黑暗與人類逃避危險(xiǎn)、求得生存的本能。一些寶寶甚至到了十多歲都不敢熄燈睡覺。
解決寶寶害怕黑暗這個(gè)問題的辦法，就是讓寶寶面對黑暗，如讓寶寶一個(gè)人睡，剛開始的時(shí)候，父母可以陪一下寶寶，離開時(shí)要告訴寶寶，父母的門始終是開的，如果害怕可以隨時(shí)找到父母。另外陪寶寶在黑暗中玩手電筒、熒光棒，在黑暗中給寶寶送禮物。讓寶寶了解黑暗除了有恐懼的一面，也有讓人驚喜的一面，從而對黑暗恐懼心理減弱。另外也可以讓寶寶描述出他恐懼的對象，也可以讓寶寶的恐懼得到釋放，因?yàn)槲覀兇蠖嗪ε挛粗臇|西，當(dāng)描述清楚后就不怎么害怕了。
父母只需要給寶寶以愛，以安全感，就可以減輕寶寶的恐懼。
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