1、陪伴孩子
多動癥孩子做事常常三心二意,在最初進行自控力訓練時需要以成人的行為影響孩子。比如孩子在安靜的環(huán)境中畫畫或做作業(yè),爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊,父母的主要任務不是輔導也不是批評,而是督促他專心致志,防止邊干邊玩,以便提升孩子注意力集中的質(zhì)量,逐步改善做事拖拖拉拉的狀況。
2、安排時間
多動癥兒童做事沒有頭緒,父母每天要幫助孩子安排游戲、活動和學習的內(nèi)容,合理分配好時間,使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。
3、注意力延長訓練
多動癥孩子不能有效地控制自己的行為,做事持續(xù)時間短。父母最好依據(jù)孩子的情況,制定一對一的時間表,并隨著其癥狀的改善做相應的調(diào)整。比如,孩子不到6歲,集中于某一件事上的時間最多能維持5分鐘,父母不妨給他擬定一個10分鐘計劃,告訴孩子:無論是搭積木、畫畫還是看故事書,都必須堅持10分鐘;如果孩子6歲上小學一年級了,看書寫字能堅持10分鐘,父母就給他定個15分鐘計劃。設定時間段的長度應比孩子能保持的最高水平長幾分鐘,使他稍稍努力就能達到。目標定得過高、急于求成,都會讓孩子看不到希望,對訓練不利。
當然要說話算數(shù),別臨時延長時間,不讓他感到這一訓練計劃對自己有太大的壓力。為了避免孩子不停地看表,父母可借助定時器:在上面設定好相應的時間長度,定時器一響,孩子就可以自由活動了。
4、為孩子立規(guī)矩
父母給孩子制定一些在家里和在幼兒園、學校的行為準則,讓他明白哪些事情是該做的、哪些事情是不該做的;哪些是對的、哪些是錯的。這些規(guī)則一旦向孩子提出,就要堅持到底,任何時候都不能破壞。需要說明的是,規(guī)則定得越細致具體越好。培養(yǎng)規(guī)則意識,有助于多動孩子癥狀的逐步改善。
規(guī)矩是立了,但提醒還需堅持到底,因為多動癥兒童的自覺性比較差。提醒可以是直的,對孩子身上的毛病及時糾正;也可以是暗示的,比如在客廳或孩子房間的醒目位置立一塊小黑板、留言板,將孩子在某一段時間內(nèi)該做的事情或畫或?qū)懺谏厦?也可干脆將一天的計劃寫在一張紙上貼在冰箱上或柜子上,使孩子能多次看到,以此督促自己。如果孩子上一年級了,媽媽不妨給他準備個小本子,告訴他記下各科老師指定的作業(yè),回家以后及時完成。
5、借助藥物
少數(shù)學齡前兒童有多動癥的征兆,如果病情不太嚴重,可采用適當引導和行為訓練的方式,培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。如果孩子多動的傾向比較明顯,或上學以后注意力集中的時間仍然很短、無法靜坐、擾亂課堂秩序、學習成績不穩(wěn)定、存在學習困難及行為障礙,應在醫(yī)生的指導下及時給予藥物治療。對有突出癥狀孩子的藥物治療越早越好,因為治療越遲,越容易出現(xiàn)學習困難。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/741201.html
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