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沖調(diào)奶粉4步驟

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


據(jù)國內(nèi)調(diào)查,約有30%~40%的媽媽由于生理、患病、工作等方面的原因,不能親自喂哺小寶寶,只好采用人工喂養(yǎng)方式。這時(shí),學(xué)會正確沖調(diào)奶粉,就是媽媽的必修課。
沖調(diào)奶粉4步驟
1.媽咪先洗凈雙手,將要沖泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。
食具消毒的方法有很多。如把寶寶用過的食具洗清刷凈后放入消毒柜,每天消毒1~2次,那是最好不過了;或者采用干蒸或煮沸的方式消毒食具,簡單又可靠。
具體做法
•把嬰兒所用食具洗凈后置入大蒸鍋進(jìn)行干蒸(隔水蒸),上大氣后15分鐘(奶嘴在上大氣后10分鐘才放入)便達(dá)到消毒目的。
•把洗凈的食具放在大小適合的鍋內(nèi)與冷水一起煮沸,奶嘴在水沸后15分鐘再放入,共煮沸20分鐘便可取出備用。
2.自來水煮沸1~2分鐘,晾至40~60℃,取適量開水倒入有刻度的大量杯中。根據(jù)要泡的奶量,取準(zhǔn)備的熱水按2/3量倒入奶瓶。
3.隨后倒進(jìn)奶粉。奶粉的量視寶寶的不同月齡而不同。
4.再倒入剩下的1/3水,與奶粉充分混勻,讓奶粉徹底溶化。
小貼士:沖泡奶粉不要用飲水機(jī)燒水,因?yàn)檫_(dá)不到沸點(diǎn)。
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