冬天,有小寶寶的家庭總是比較擔憂犯愁,尤其是爺爺奶奶們生怕小孫孫冷著凍著,一天到晚把寶寶捂在家里。其實,寶寶過冬要講科學,以下幾個“不需”須謹記:
不需穿得過多
小孩的體溫相對我們成人要偏高,且運動量大,容易出汗,如果里三層外三層地包裹,會使得孩子體內冷熱交換遭到破壞,導致“熱過了頭”,以致出汗后稍微受點風寒就感冒。寶寶在室內活動時不需穿得過于保暖,一般比大人多穿一件棉背心就可以了。
不需長期緊閉門窗
長時間不開門窗,造成室內空氣混濁,居所封閉,溫差過大,并不利于寶寶的健康。為寶寶健康著想,應每天給房間開窗通風換氣。在無風出太陽的天氣多帶寶寶外出曬太陽,多做些室外活動,呼吸新鮮空氣,增強抵抗力。
不需全天開空調
讓寶寶24小時待在空調房,不僅會造成寶寶肌膚干燥,而且會造成抵抗力下降。應該選擇一天最冷的早、晚時間開啟空調,寶寶玩耍時盡量不要開空調?照{開啟時屋內干燥,應在房間使用加濕器或者放置一盆水,保持房間濕度在50%-60%左右。
洗澡不需水溫過高
冬季給寶寶洗澡時,家長習慣將水溫調高至四五十度左右,認為水熱不容易感冒。其實這個水溫太高了,控制在四十度左右就可以了。
不需一出門就戴口罩
冬季寶寶外出時,很多家長會為寶寶戴上口罩御寒冷防感冒。其實這種做法并不科學。因為整天戴著口罩,口腔、鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而會變得嬌氣,體抗力下降,更容易受寒感冒。
湖南省第二人民醫(yī)院肖華
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/745924.html
相關閱讀:
父母離婚可能導致孩子肥胖
幼兒園給學生吃劣質食物 安全問題引家長憤怒
夏天千萬別讓寶寶這四個部位受涼 否則難受的是寶寶!
兒童多看電視1小時,少睡7分鐘
寶寶打呼嚕不是“萌態(tài)”是病態(tài)
幼兒園給學生吃劣質食物 安全問題引家長憤怒
夏天千萬別讓寶寶這四個部位受涼 否則難受的是寶寶!
兒童多看電視1小時,少睡7分鐘
寶寶打呼嚕不是“萌態(tài)”是病態(tài)